離開專業賽場之后，他為什么還守著球臺？

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一個堅守熱愛的乒乓故事

離開專業賽場之后，我為什么還守著球臺
——張曉辰的乒乓故事

大家好，我是張曉辰。

如果放在幾年前，有人問我，離開專業賽場以后還會不會繼續和乒乓球打交道，我可能也說不準。

畢竟，對一名專業運動員來說，球臺邊的很多記憶，都是和訓練、比賽、成績、壓力連在一起的。每天重復揮拍、反復磨動作、頂著身體疲勞繼續練，時間久了，乒乓球幾乎就成了生活本身�？梢坏╇x開專業賽場，那種節奏突然停下來，人也會有一點空，有一點茫然，甚至會想，自己是不是終于可以離這張球臺遠一點了。

對我來說，乒乓球早就融進了我的生活，也塑造了我看待事情、面對輸贏、扛住壓力的方式。離開專業賽場之后，我才慢慢明白，真正留在我身上的，并不只是技術，而是這項運動帶給我的整個人生狀態。

我和乒乓球結緣很早。小時候的訓練館，是我最熟悉的地方。球拍、球臺、汗水、還有那顆反復彈跳的小白球，構成了我最早的成長記憶。十年的專業運動員生涯，其實并不容易。訓練有時候是枯燥的，身體有時候是疲憊的，反復磨一個動作的時候，也真的會有想放棄的時候。

因為乒乓球帶給我的東西，遠不只是贏下一場比賽那么簡單。它讓我學會了怎么對待輸贏。贏的時候不能飄，輸的時候不能亂，比分領先時要穩得住，落后時也得咬得住。慢慢地我越來越覺得，人生其實和打球很像，不可能一直順，也不可能永遠在最好的節奏里。很多時候，真正重要的不是你現在領先還是落后，而是你還能不能穩住自己，還能不能把下一板打好。

后來，隨著年齡增長和傷病累積，我不得不離開專業賽場。那不是一個輕松的過程。對很多專業運動員來說，離開賽場，不僅意味著訓練和比賽的結束，也意味著一種熟悉身份的抽離。曾經每天都圍著球臺轉，突然有一天不用再按點訓練，不用再為比賽做準備，心里一定會有不舍，也會有失落。我也一樣。

可真正離開之后，我才發現，自己并沒有真正離開乒乓球。閑下來時，我還是會下意識拿起球拍，還是會約老朋友打一場球，還是會在聽到熟悉的擊球聲時，整個人一下子被拉回到最熟悉的狀態里。那時候我慢慢明白，對我來說，乒乓球已經不是職業，不只是比賽，它更像是一種生活方式。它讓我放松，也讓我安靜，它讓我知道自己是誰，也讓我知道自己還能把什么繼續做下去。

后來，我創辦了曉辰體育乒乓球培訓學校。從運動員到教練，從站在賽場中央到更多時候站在球臺邊，這個身份變化，對我來說其實很重要。因為我開始意識到，我不想只做一個“打過專業的人”。如果十年的專業經歷只是停留在我自己身上，那它的意義其實是有限的。真正讓我覺得這條路還能繼續走下去的，是我可以把自己經歷過的東西，慢慢傳給更多孩子。

現在的我，不再只是為一場比賽的輸贏而揮拍。我更在意的是，能不能讓孩子們在球臺邊學到點什么�？赡苁且话迩虻膭幼�，可能是一場失利后的調整，也可能是一次次練習之后，終于咬牙堅持下來的那股勁。

在我看來，球館不只是練球的地方，也是很多孩子認識自己、建立自信、學會堅持的地方。因為我自己就是這么走過來的，所以我相信，乒乓球給人的，不只是體能上的鍛煉，也是一種性格上的塑造。

這也是為什么，這個春天，當我再次來到2026上海乒乓球嘉年華虹口區選拔賽的現場時，心里的感受會很不一樣。

如果是以前，我可能更關注輸贏、更在意比賽本身�？涩F在，當我站在虹口的賽場邊，看著這么多人因為一場嘉年華走近球臺、關注比賽、感受乒乓球的熱鬧和魅力時，我會覺得特別高興。因為我知道，這項我從小練到大的運動，依然在不斷吸引新的人走進來，也依然在用它自己的方式，影響著更多人的生活。

直到今天，我依然相信，一顆小小的乒乓球，能改變的不只是比賽結果，也能慢慢塑造一個人，照亮一段路。

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編輯：劉洋

來源：區體育局