2026年中考逼近，目前中考進入全面落地階段，各省市改革力度都很大，重點是普通高中擴招，調整計分結構，縮減考試科目，總分減少，綜合素質評價從參考變為錄取硬門檻等。

一，2026年全國中考有哪三大改革？

1.普通高中普遍擴招，錄取率會顯著提升。

今年，全國各地都在落實國家擴大普通高中教育資源供給要求，通過新增學校、挖潛擴容等方式增加學位。

比如：

北京2026年普通高中招生規模達到9.5萬人，較2025年直接擴招1萬人，中職招生規模保持3.3萬人不變

福州將普高最低投檔控制線由考生數前70%擴大至前72%，變相擴大普高錄取范圍。

成都2026年新增14所普通高中招生，普通高中學位供給率超過70%。

這些年，中考比高考還難考的吐槽越來越多，高中尤其是重點高中比985大學還難考，不能上高中的學生被迫分流到職業學校，家長很有意見。

為了滿足家長“望子成龍，望女成鳳”的期望，各地都在增加高中錄取率，甚至有些地方錄取率從50%提升到70%。

2.中考計分科目縮減，總分減少。

全國多省份壓縮計入中考總分的科目數量，將部分科目調整為等級考查，降低機械刷題的權重。

比如：

北京僅保留語文、數學、外語、道德與法治、物理、體育6科計分，總分壓縮至510分，歷史、地理、化學、生物改為合格性考試。

長沙總分從700分調整為630分，生物、地理不再計入總分，改為等級考查科目。

吉林2026年將生物、地理調整為開卷考試，自2027年起退出計分科目，改為等級呈現。

蘇州生物、地理作為考查科目僅分“合格/不合格”，不計入錄取總分，總分滿分為740分。

這一調整的核心邏輯是：減少計分科目不等于降低要求，而是推動教學從知識本位向能力本位轉型，避免機械化刷題。

3.中考綜合素質評價從“軟參考”升級為“硬門檻”。

以前綜合素質評價大都走過場，今年不再是可有可無的參考，已經成為部分地區錄取的硬性要求。

比如：

蘭州無綜合素質評價的考生，普通高中不予錄取；享受優質高中名額須達到2A3B及以上。

北京校額到校錄取要求綜合素質評價必須達到B等及以上。

聊城綜合素質評價直接納入計分體系，占60分。

株洲報考省級示范高中要求綜評五個維度均須達到C等及以上。

等級科目雖然不計分，但等級不達標直接失去報考資格，比如聊城要求報考公辦高中須滿足歷史、地理、生物至少1B2C，總分再高也無法錄取。

4.多地取消中考分流比例限制，從“大體相當”到“因地制宜”，再到“松綁”。

以前，有些地方規定普通高中和職業學校分流比例5:5，各占一半，實際上，上面從未下達“普職比5：5”的死命令。2026年，多地已主動取消比例限制，普高學位正在增加。

今年高中更容易考了。

二，2026年河南省中考政策有哪些變化？

2026年河南省中考政策已明確，核心變化聚焦考試時間、科目分值、錄取規則和教育公平四大方面。

1.河南省考試時間與科目安排。

考試時間：2026年6月22日至23日，全省統一命題考試科目為語文、數學、英語、道德與法治、歷史、物理、化學，共7門。

科目分值：

文化課總分600分：語文120分、數學120分、英語120分（含聽力20分）、物理70分、化學50分、道德與法治70分（開卷）、歷史50分。

體育100分：按各地方案計入總成績。

理化生實驗操作30分：物理、化學、生物實驗操作合并計分。

2.河南省今年命題與評價改革。

命題依據：物理、化學以2022年版課程標準命題，其他學科以2011年版為依據，減少機械記憶內容，注重學科素養和應用能力。

綜合素質評價：納入錄取參考，強調過程性評價和實踐能力。

3.河南省今年中考招生錄取新規。

錄取批次：7月12日至16日省提前批，7月17日至18日市縣級提前批，7月20日至8月6日普通批次，8月20日前完成錄取。

志愿填報：統一網上報名，未參加中考者不得被普高錄取。

教育公平：隨遷子女憑居住證可就地考試，優質高中指標到校比例不低于50%，嚴禁跨區域掐尖招生。

4.河南省今年中考改革最大的亮點是什么？

一是副科等級化：化學、生物、地理改為等級制，不計入總分，減輕學生負擔。

二是主科權重提升：語文、數學、英語分值占比增加，強調核心學科能力。

三是AI教育融合：鼓勵利用AI工具精準補弱，提升學習效率。

最后，祝愿2026年中考生心想事成，馬到成功！謝謝關注。