江蘇
一位醫生拆解了他的路子，簡直是在打臉無數跟風減肥的打工人 m。
公司里幾個小年輕，天天斷碳水，餓得頭暈眼花，回頭一頓火鍋全反彈，還附贈脫發和臉部垮塌。
你再看孫楠，硬生生熬了4年，褪下去30斤。
16加8輕斷食，只在午后到晚八點進食，余下16小時純靠黑咖啡和白水續命。
頓頓清蒸魚配水煮蝦，雷打不動七分飽。每天晨跑十公里，周末騎車游泳，絕不碰無氧。
醫生道破天機，這不是瞎折騰，是精準狙擊脂肪肝和高血脂，強行壓低胰島素。
四年光陰，硬把發福軀殼重塑成低脂運轉的機器。
這年頭，哪有什么逆生長?！緢D片】
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