河南
家長對孩子的語言刺激，有時有用，有時是無用的。
在孩子狀態好，想要上進時，語言刺激會起到正向推動作用，這時是錦上添花的效果。
但是孩子很煩躁，心灰意冷時，語言刺激會起到負向作用。
當青春期孩子很煩躁和跟父母對抗時，這時語言刺激是無用的。
倒不如沉下心，來傾聽孩子。
很多時候，家長跟孩子的關系回暖，并不在于家長為孩子做多少事。
而在于家長回應孩子的方式，以及如何跟孩子相處。
家長的在場，是為孩子賦能的最重要部分。
冷靜和放松，與孩子輕松的相處。
哪怕什么都不做，不較勁，不小心翼翼取悅，也不焦慮與說教。
這是給孩子最簡單，也最有用的心理能量賦能。
進入高三下學期后，孩子的數學和物理退步明顯。
我也有點焦慮，時不時提醒孩子要學習，有時也會因為孩子貪玩而生氣。
也會放一些狠話：
成績都考什么樣了，怎么一點都不上心。
其實我知道，說了這句話后，孩子會很生氣，也會更不愿意學習。
還會懟我有這樣焦慮的家長，孩子能好到哪去。
有時候，說這些話也能預見會有什么樣的后果，起到的作用也是相反的。
但就是脾氣和焦慮上來的時候，會忍不住嘮叨和指責一兩句。
不過，好一點的是。當我看到孩子炸毛時，我立刻閉嘴，不再接話。
然后覺察自己，怎么將這一堆爛攤子，損失最小化。
其實就是回應方式的兩個方向：
一種是拓展聯結，一種是封閉聯結。
指責和較勁造成的后果，一定是封閉聯結的。
比如，為什么要這樣做呢？你怎么總是不長記性。
這其實是變相的指責，質疑和批評。
意識到，這樣的話說了還不如不說，就開始調整方式：
考成這樣，你心里估計也不老好受。你想怎么解決呢？
關于學習方面，我可以怎么支持你？
我記得之前你遇到類似事情，解決的思路就很棒，興許可以遷移一下哦。
拓展聯結的方式，效果還是很明顯的。
孩子的溝通興趣濃厚了很多，而且孩子也在同步思考和復盤。
情緒也沒有那么炸毛，最后他自己想出了解決辦法：
每天優先寫數學和物理作業，并抽出一個小時來整理錯題。
而我也積極回應孩子的求助，每天去陪讀，監督他的學習進度，在他想要偷懶或堅持中斷時，開啟必要的提醒。
不批評，不評判，只是等孩子有需要時，伸出援手。
家長的這種態度，能增進親子關系的升溫。
也能讓孩子感受到家長發自內心的愛與幫扶。
當然，關鍵還是要多聽少說，不要太著急去幫助孩子消滅和解決問題。
孩子并不希望家長去拯救他們，或者告訴他們該怎么做，替他們做什么事。
孩子根本不需要家長提供答案，只是需要在場。
孩子孤單時，有人陪。孩子有情緒時，有個傾訴的出口。
家長能讓孩子安心即可。這時孩子就有能力提升和重啟自己的狀態。
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