上海
孩子也會高血壓嗎
圖源：千圖網
高血壓常被認為是成人疾病，但如今兒童青少年血壓偏高現象日益增多，若長期不干預，成年后患高血壓風險會顯著升高。兒童血壓偏高與飲食不當、缺乏運動、睡眠不足、超重肥胖、心理壓力大等因素密切相關。
家長可通過多方面幫助孩子預防，飲食上減少鹽分攝入，多吃蔬菜水果，控制高糖高脂食物；堅持每日戶外活動，減少電子產品使用時間；保持規律作息，保證充足睡眠；體檢時監測血壓，出現頭暈頭痛等不適，及時就醫。
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綜合自：上海健康播報
編輯：陳海笑
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上觀號作者：徐匯通
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