北京
你有沒有聽過這樣的聲音？
不是來自任何人，就住在你的腦子里。在你最累的時候說"你不行"，在你快要好起來的時候說"你不配"。
它最擅長的，是把你往最差的版本推。不是推著你變好，是推著你確認"看吧，我就是這么糟"。
很多人以為這是自我批評，是上進。其實不是。真正的上進會累，但不會讓你覺得自己活該爛在泥里。
那個聲音想要的，從來不是你的成長。它想要的是你放棄，是你待在原地，是你再也不敢試。
識別它，是第一步。你不需要聽它的。
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