天津
文字 | 劉娜
首發(fā)公眾號 | 娜么黑娜么美
看到王暖暖被搶救的消息。
對，
就是“泰國殺妻案”中那個懷著身孕、被惡魔丈夫從懸崖上推下去、僥幸撿回一條命的王暖暖。
5月8日凌晨，
她因心悸、呼吸困難陷入強烈恐懼，
后被救護車緊急送往醫(yī)院搶救。
搶救的過程，
讓她再次跌落創(chuàng)傷應激障礙，
秒回7年前那場噩夢。
她發(fā)文慟哭：
“人生在世三萬多天，
到底為什么活著？”
心疼。
哪怕她僥幸撿回一條命，
哪怕她被各大媒體報道，
哪怕她躋身網(wǎng)絡名人，
哪怕素昧平生的人們?yōu)樗蜕蠠o量的祝福，
哪怕她被宣判“無法生育”后又奇跡般地生下一個健康的兒子……
她被親夫謀殺的噩夢，
也沒法徹底治愈。
深切的創(chuàng)傷，
從來不會徹底消失。
它們幽靈般潛伏在我們?nèi)馍砼c精神的深層，
就像被關進銅瓶的魔鬼，
瓶塞稍微松動，
它就會跑出來，
化身為吃人的龐然大物。
王暖暖如此，
你我亦如此。
童年時父母虐待的創(chuàng)傷，
少年被同學霸凌的夢魘，
青春和初戀分手的劇痛，
上班時被領導性騷擾的恥辱，
結婚后見識的人心薄涼，
職場上受到的十面埋伏……
這一切的一切，
都不是“過去了就好了”，
也不是“往前走了就好了”，
甚至不是“成家了，生娃了，有錢了，混出名堂就好了”。
它們在多個四下無人的夜里，
都會顯化成面目猙獰的魔鬼，
踩著巨大的陰影，
一步步向我們襲來。
這就是“身體從未忘記”的真相：
不管你嘴上怎么自欺欺人地說“我好了”，
你的身體仍誠實地記錄著你的創(chuàng)傷。
因為創(chuàng)傷都是“非線性”的，
它們以螺旋式或波浪式的潛伏，
如影隨形地跟著我們。
這也是有過深切創(chuàng)傷的人，
精神狀態(tài)總是在“好一陣”與“壞一陣”之間反復切換的真相：
療愈如此漫長又反復，
它需要我們一而再再而三三而不竭地與絕望交戰(zhàn)，
把流淚的、崩潰的自己，
從暗影下拽到陽光里。
這中間，
有個考點值得單說：
每次因應激而重返創(chuàng)傷的崩潰，
都不丟人，
都是療愈的一部分。
那是現(xiàn)在的你，
為了營救卡在過去的你，
一次次發(fā)動的戰(zhàn)爭。
流淚、慟哭、情緒失控、舊傷隱痛、質(zhì)問生命意義、陷入天人交戰(zhàn)……
都是你為拯救自己發(fā)起的一次次沖鋒。
不必內(nèi)疚，
不要自責，
不要嫌棄自己不夠堅強，
更不要給自己貼上“我又不行了”的標簽。
告訴自己：
這是我營救自己的陣痛，
體驗、接納、臣服就好。
當恐懼到無法呼吸的王暖暖，
撥通120求救，
我們看見的不是怯懦，
而是她戰(zhàn)勝了那一夜的勇敢。
王暖暖，
活著很難，
但挺過那晚的你，
很了不起。
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作者簡介：娜么黑娜么美（ID：nmhnmm），作者劉娜，原創(chuàng)爆文作者、心理咨詢師，江湖人稱“娜姐”。上過江蘇衛(wèi)視，登過人民日報，代表作《見字如面》。請多多關照。
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