過傳忠：說養老，談自尊

來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

十來年前，一位比我長十來歲的友人，悄悄地對我說：“我開始用‘尿不濕’了……”話語間頗有些難為情，當時他年過八十，正是我如今的年紀。每每想起這事，我不由得冒出一些自卑感：這就是老年嗎？真這么過下去嗎？是啊，耳不聰眼不明了，坐下去感到屁股疼，走路也提不起勁，連吃飯都越來越慢，好些食物開始嚼不動了……唉，老了。不要說會從旁人眼里感受到一些厭煩，就連自己也覺得索然無味，莫非這就是逃避不開的老年生活嗎？

不由得聯想起那些小娃娃。嬰兒們在吃喝拉撒各方面要比我們狼狽得多，但他們不會因嗆奶而難為情，也沒哪個大人因洗尿布太煩而責怪孩子，有時還會由此而對他們照料得更好呢。連成語都有“尊老愛幼”四個字，那到了老年，同樣是生活不能自理，同樣是用尿布，卻沒有了那個“愛”字，而換成了一個“尊”字，“尊”老究竟包含哪些內容呢？一個人生活了幾十年，學習、勞作、發展，為家庭、社會作貢獻，實現了生命的應有價值，這是應當受到尊重甚至尊敬的。但任何生命都是一個由盛到消亡的過程，當人體的器官和能量充分發揮了應有的作用后，用進廢退，日漸走下坡路，直到連生活都不能自理，這是符合規律的，沒什么不體面。

有人說，到了這個份上，就活得識相點、知趣點，有些事躲著人做，交流不便就少與人搭訕，反而清靜。我覺得，這種想法未免消極了。若能堅持自理，或者在他人各種形式的幫助下堅持從事一些活動，做一些力所能及的事情，生活仍可維持下去，甚至越活越有味。這里離不開自尊，要尊重自己的生命。

根據醫學研究，能自主地思考與活動，能繼續充分調動大腦的功能，往往要比拼命吃各種藥物、補品，頻繁進行多種類別的體檢，更有利于生命的延續。尊重生命，不完美但能帶著缺陷與不足繼續活下去，這是我們的追求。

自尊的實現，還必須得到他人的尊重。子女、親友以及其他有關系的人，對老年人的缺陷不應持憐憫、厭煩甚至抱怨的態度，應當對這無法回避的現狀予以尊重，支持他們有臉面地結束寶貴的生命。當然，做到這一點談何容易，那就從端正觀念著手，協助他們一起自尊地發揮各自的生命力吧。

原標題：《過傳忠：說養老，談自尊》

欄目編輯：郭影 文字編輯：劉芳 錢衛

來源：作者：過傳忠