5月13日，上海光明優倍女排在上海新世界城舉行2025-2026賽季中國女子排球超級聯賽奪冠總結會。這支歷經新老交替陣痛的隊伍，在總決賽中以總比分2比1逆轉戰勝江蘇中天鋼鐵女排，時隔25年再度捧起聯賽冠軍獎杯。主教練蔡斌斬獲“最佳教練獎”，隊員王唯漪榮膺“最有價值球員獎”，為上海排球寫下濃墨重彩的一筆。

上海女排時隔25年再度捧起聯賽冠軍獎杯

本賽季征程中，上海女排面臨多重挑戰。常規賽階段，球隊在新老交替中穩步磨合，憑借扎實基本功與團隊默契一路領跑；季后賽每場皆是硬仗，總決賽首回合不敵江蘇女排陷入被動。但隊員們從未退縮，憑借頑強意志與出色臨場應變連扳兩場。值得一提的是，俄羅斯主攻沃隆科娃與比利時接應范賴克兩大外援形成“強力雙翼”，攻防兩端貢獻突出，仲慧等隊員也在賽事中全力拼搏，成為奪冠關鍵助力。

總結會上，主教練蔡斌分享了執教心路。賽季之初，球隊便定下“兩條腿走路”的基調：既要沖擊聯賽佳績，也要著力培養本土年輕球員。面對奪冠后主攻手仲慧即將留洋導致的位置缺口，蔡斌坦言，“壓力確實很大，其實教練工作本來就一直伴隨著壓力。”

應對困境的唯一路徑就是 “抓緊時間、埋頭苦練”。讓他倍感欣慰的是，隊內年輕隊員展現出極佳的抗壓能力與訓練態度，本賽季承受的比賽強度甚至超過老隊員，“幾乎全程沒有休整輪換，即便打完客場剛下飛機也會直接奔赴訓練場，訓練態度從不松懈，訓練質量也一直保持得很高。”

上海女排主教練蔡斌

談及年輕隊員培養，蔡斌有著清晰規劃。他主動給年輕隊員更多上場歷練機會，“這段經歷一定會給年輕隊員留下極其深刻的印象，同時也是給她們一個警醒，年輕隊員想要真正站穩主力位置，必須經歷千錘百煉，愿意吃苦、經得起磨礪，更要學會動腦子、善于思考。”

仲慧在助力球隊圓夢后，將加盟韓國女排聯賽大田正官莊紅火花隊開啟留洋征程。她在采訪中表示，當前首要任務是體能恢復，技術層面希望在新隊伍中保持平穩狀態，已與新俱樂部達成良好的雙向合作，對方十分看好她，自己也期待與俱樂部攜手沖擊更好成績。

上海女排隊長仲慧

仲慧表示，這次留洋是 “人生的全新開始”。為應對留洋挑戰，她已向多位有留洋經歷的前輩和朋友請教取經，坦言語言關與新教練執教風格是主要適應方向，但韓國打法體系與亞洲整體風格相近，適應難度不大。“會掛念國內的教練、隊友、家人和朋友，但堅信在蔡導和老隊員的帶領下，上海女排能取得好成績。”

展望未來，上海女排將以此次奪冠為新起點：短期目標直指聯賽衛冕，長遠則聚焦三年后的第十六屆全國運動會，力爭在全運賽場登上最高領獎臺，為上海競技體育添磚加瓦。蔡斌透露，“聯賽我們肯定還是要全力往前沖，競技體育的目標永遠是向上拼搏。”

上海女排全隊合影

副市長解冬出席，并揭曉上海女排聯賽冠軍旗。

原標題：《仲慧開啟留洋新征程，蔡斌帶領上海女排劍指全運會冠軍》

欄目主編：陳華 圖片來源：海沙爾

來源：作者：解放日報 秦東穎