北京
近期，連連高溫，讓人忍不住提前打開了家里的空調，可在開空調之前，這些務必要先做完的事情，你都做了嗎？能夠有效預防空調病。
深度清洗：自去年到今年開空調的時間計算，長達半年到一年，在停用的這段時間，其內部會積攢大量的灰塵、霉菌、塵螨、致病菌，特別是軍團菌。
軍團菌是一類革蘭陰性桿菌，它可以存在于淡水、土壤等自然環境當中，尤其容易在空調冷卻塔、加濕器、熱水器等人工水系統中大量繁殖。
人一旦感染軍團病，容易出現兩種情況，一種情況是軍團菌病，即肺炎型，屬于肺部感染，重則會危及生命安全。另一種是龐蒂亞克熱，它不是肺炎型，其表現主要是流感樣的癥狀，好在是有自限性，通常在5天之內可以自愈。
它主要的傳播方式是氣溶膠傳播，如夏季人們在使用空調的過程中，空調冷卻塔所產生的水霧，被吸入人體后，就有可能出現夏季呼吸道疾病。
為此，建議大家在打開空調之前，先做好深度清潔的工作，具體包括拆洗空調濾網、清洗散熱片（細菌的重災區）、清洗出風口或導風板。
通風換氣：如果你只是深度清洗之后還沒有完，還要注意通風換氣，特別是在第一次開空調時，在此之前空調房都是長時間的緊閉，容易出現缺氧、滋生細菌，從而會導致人體頭暈乏力。
如果在首次使用前開窗通風，也就是在徹底清洗空調之后的正式啟用前，至少要開窗通風半個小時的時間，這樣可以讓室內殘留的灰塵和清潔劑的氣味散去。
在開之后，建議大家每天開2個小時左右的空調，就通風一下，降低空氣中細菌的濃度。
先制熱不是制冷：在先開空調時，把空調設置在制熱的模式，溫度在28攝氏度及以上，運行10~15分鐘的時間，可以快速起到烘干的作用，進而破壞細菌的環境，降低細菌等有害物傳播到空氣中。
自此之后，讓空調制冷，其最佳溫度是26攝氏度 ，向上吹風，避免直吹頭部、頸部和關節，保護身體健康。
最后，在空調房內大家要注意濕度，放上一盆水，或者是用加濕器，可以讓人更加舒服，保證夜晚的睡眠質量。
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