山東
無法讓你產(chǎn)生“親密感”，無法讓你卸下全身防備，無法讓你放松做自己，無法讓你找到孩子那樣無憂無慮，毫無負(fù)擔(dān)的感覺，這就不是真愛。
對(duì)你而言，你跟TA在一起是有壓力的，是緊繃著的，是要時(shí)刻注意自己形象，語言和姿態(tài)的；
對(duì)于伴侶而言，TA跟你相處的態(tài)度有些嚴(yán)肅，有些上綱上線，有些沉默和冷淡。
這樣的關(guān)系，就一定不是真愛。
-01
人只有在“足夠親密的人”面前，才能卸下防備
這是安全感，是信任感，是建立在足夠熟悉，足夠多的默契的基礎(chǔ)上，才能擁有的狀態(tài)。
比方說：
你和朋友認(rèn)識(shí)十多年，在朋友圈面前你很愛笑，你愿意開玩笑，你大大咧咧，你吃飯時(shí)是大口喝酒，大口吃肉的那種狀態(tài)。
而在不熟悉的人面前，你不茍言笑，你的行為舉止都變得很克制，很有禮貌。
這種反差感，是因?yàn)槟闾幱诓煌沫h(huán)境，跟不同的人在一起，做出的最直接的反應(yīng)。
你不信任對(duì)方，你初次進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境，你就無法在這個(gè)狀態(tài)中卸下防備；
想要重新建立起讓你安全，感到踏實(shí)，擁有信任的相處氛圍，這需要漫長(zhǎng)的時(shí)間積累。
很多人在親密關(guān)系里，都會(huì)追問一件事：
“TA到底愛我嗎？對(duì)我是不是真愛？”
而判斷標(biāo)準(zhǔn)，也很簡(jiǎn)單。
你去察覺自己的感受，你和對(duì)方在一起，如果總是負(fù)面的情緒和狀態(tài)。
比如：你經(jīng)常沒有安全感，會(huì)患得患失；
你感受不到對(duì)方的在意，愛意和溫暖；
你很少得到對(duì)方的情緒價(jià)值和安慰；
你為對(duì)方付出很多，可對(duì)方很少給你同等價(jià)值的反饋。
這些信號(hào)，都讓你在感情里沒有安全感。
這就說明，對(duì)方并不愛你。
因?yàn)檎嬲龕勰愕娜耍鶗?huì)讓你感受到充足的安全感，信任感，踏實(shí)感；
在真愛面前，你會(huì)感到親密無間，無比放松，這樣的你才能表現(xiàn)出松弛感的一面。
-02
激發(fā)你善意的人，才是你的真愛
你的孩子氣，你的幼稚，你的善意，你身體里一切好的能量，好的情緒，都被對(duì)方喚醒；
這就說明，TA是你的真愛。
這需要對(duì)方投入耐心，精力，包容與接納，看見你內(nèi)心的情緒。
在這種流動(dòng)著的相處模式下，對(duì)方看見你，愛你，接納你；
而你給對(duì)方的反饋，是真實(shí)的，放松的，毫無保留的自我。
真愛三要素是什么？
激情，承諾與親密。
激情只負(fù)責(zé)你們之間的關(guān)系升溫，讓你們迅速進(jìn)入熱戀期；
承諾會(huì)拉近兩顆心之間的距離，讓你們的關(guān)系越來越緊密；
當(dāng)你們之間的信任，價(jià)值交換，對(duì)彼此生活的融入越來越多，就變成了親密。
這是一個(gè)過程，缺一不可。
如果你們?cè)谝黄鸷芫昧耍愫蛯?duì)方在一起依舊充滿壓力，整個(gè)人都很緊繃；
你遇到了麻煩，下意識(shí)的反應(yīng)不是跟對(duì)方分享求助，而是想著如何瞞過對(duì)方；
這就說明，在TA身上你感受不到那種親密感。
真正的愛，一定會(huì)讓彼此有親密感，有歸屬感，有絕對(duì)的信任與安全感。
一個(gè)人處處防備你，指責(zé)你，挖苦你，對(duì)你冷嘲熱諷；
和你相處時(shí)表現(xiàn)得很吝嗇，很極端，很愛計(jì)較。
這都說明，你遇到的不是真愛。
話題：
遇到真愛，會(huì)讓你產(chǎn)生什么感覺？
作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識(shí)。
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