內蒙
清晨五點半，康巴什還裹在一層薄薄的晨曦里，雷家坡4號湖邊已經熱鬧起來。十幾個身影陸續出現在湖畔步道上，壓腿、拉伸、活動腳踝，動作整齊而熟練。湖面上，幾只野鴨悠悠劃過水面，蕩開一圈圈細紋，像是在為這群早起的人讓路。這是“暖城悅跑團”在雷家坡生態公園晨練的日常一幕，也奏響了“運動之湖”一天中最先躍動的音符。
隨著一聲強勁的“出發”，隊伍如涓涓細流，沿著寬闊的親水步道向前涌去。他們的腳步聲與微風拂過岸草的沙沙聲交織在一起，身影倒映在清澈的湖面上，構成一幅生機盎然的動態畫卷。
“暖城悅跑團”2024年底成立，最初只有六位熱愛奔跑的伙伴。被康巴什優良的生態環境和日益濃厚的運動氛圍吸引，隊伍不斷壯大，如今已匯聚了21位各行各業的成員。
今年四月，他們將“主陣地”從智慧體育公園遷移至雷家坡。雷家坡的湖光水色，成為他們新的“跑道”與“加油站”。
隊伍中，暖城悅跑團成員郭鑫的步伐穩健而輕快。是他最早將大家“引”來雷家坡的。“我家住北區，上班路過時發現這里建好了，特意進來探了探路。”他回憶道，眼前開闊的湖面、平整專業的步道、濕潤清新的空氣，瞬間打動了他。“在這兒跑了幾次，感覺特別舒暢，就提議大家來這邊跑步。”果然，雷家坡沒有讓大家失望。湖岸蜿蜒的步道，移步換景；跑步時，側首便是瀲滟湖光與成群的水鳥，心肺仿佛被湖水洗滌過一般清爽。“這里環境很好，特別適合鍛煉、散步、騎行愛好者來體驗，跑的過程中大家有說有笑，都特別輕松。”郭鑫笑道，汗水順著他的額角滑落，眼神里滿是滿足。
同樣沉醉于在湖風陪伴下奔跑的，還有三十六歲的銀行職員王欣。此刻，她正跟隨隊伍的節奏，進行著系統的訓練。對她和部分團員來說，雷家坡不僅是日常鍛煉的優選地，更是備戰馬拉松的“秘密基地”。“我太喜歡這里的環境了。”王欣一邊調整著呼吸一邊說。她特別提到，公園的空氣濕度適宜，能有效減輕呼吸道的不適，而平緩的路面，則有利于保持穩定的節奏、提升耐力。“就拿我自己來說，在這邊系統訓練后，配速從平均每公里4分45秒左右，提升到了4分30秒左右，進步挺明顯的。”她的話語中帶著欣喜與自信，并真誠地補充道：“真的希望更多跑友和運動愛好者能來雷家坡親身體驗一下，在這里運動，是一種享受。”
從最初的六人小隊，到如今充滿活力的二十一人團隊；從探索新路線，到將其視為提升自我的理想訓練場所，“暖城悅跑團”的故事，是眾多康巴什居民擁抱健康、親近自然的一個縮影。
早上五點半至七點半，這兩個小時里，雷家坡1至6號湖畔的步道，因這些奔跑的身影而充滿律動。他們迎著湖風，踏著晨光，用腳步丈量著公園的美麗，也用汗水和笑容，生動詮釋著“運動之湖”的功能與魅力，彰顯著這座城市的健康精氣神。
雷家坡1至6號湖的水面上，波光粼粼，鴨子依舊在湖里游，步道上又陸續來了散步的市民、遛娃的家長。運動的律動和湖風的溫柔，就這樣在雷家坡的早晨交融在一起，日復一日，從未缺席。
這座“運動之湖”，正用自己的方式，記錄著康巴什人對健康生活最樸素、最熱烈的追求。
（圖/文：馮靜 視頻：馬東 艾冉暄 暖城悅跑團）
編輯：李仙渝
校對：金華豐
審核：李臻昊 王芳
終審：紀杰峰
聲明：康巴什區融媒體中心原創稿件
轉載請注明來源于《康巴什發布》官方微信
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
