北京
凌晨兩點，你躺在床上，聽著窗外陌生的車流聲。明明很累，卻睡不著。
這不是矯情。搬到古爾岡這樣的城市，焦慮是真實的生理反應。新環境、新節奏、新人際——大腦需要重新繪制"安全地圖"，這個過程本身就是消耗。
很多人以為適應不良是個人脆弱，其實城市也有"性格"。古爾岡的快節奏、高密度社交、永不停歇的職場競爭，對敏感體質的人就是過載信號。
你不需要立刻愛上這里。允許自己有一段"懸浮期"——不急著扎根，先找到一家常去的咖啡館，一條熟悉的散步路線，一個能說廢話的人。
焦慮不是敵人，是你在認真生活的證據。慢慢來，城市不會跑。
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