北京
你有沒有發現，有些變化根本不需要解釋。
消息回得慢了，電話少了，見面時的眼神開始飄向別處。你問他"怎么了"，他說"沒事"。但你的身體早就拉響了警報——心跳變快，胃開始收緊，夜里反復醒來。
這不是你想太多。這是神經系統在說話。
我們總以為感情出問題會有明確的信號，比如爭吵、冷戰、或者一句"我們談談"。但更多時候，結束是靜音的。一個人慢慢退出，像潮水無聲地退去，留下你站在原地，腳底的沙子一寸寸消失。
你的焦慮、失眠、那種說不清的不安——不是脆弱，是身體在保護你。它在提醒你：有些東西已經不對了，只是你還沒準備好承認。
承認這一點很難。但聽見身體的聲音，是你能給自己的第一個擁抱。
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