北京
你有沒有發現，有些人談戀愛時特別"有用"？
隨叫隨到，什么都能解決，對方一皺眉就沖上去哄。看起來是滿分伴侶，實際上心里慌得要命——怕一旦沒用了，就會被丟掉。
這不是愛，這是對"被需要"上癮。
作者說，她從小學會的生存法則就是：必須有用，才配存在。幫媽媽照顧弟弟、替朋友收拾爛攤子、在關系里當情緒垃圾桶……她以為這叫付出，其實是用服務換安全感。
代價是，她從沒問過自己真正想要什么。等到身體報警、關系崩盤，才發現"被需要"的癮頭已經掏空了全部。
現在她學著忍受一種陌生的恐懼：什么都不做，看看誰還會留下。這很難，但那是她第一次，為自己存在。
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