北京
你有沒有過(guò)這種體驗(yàn)——
朋友約你周末聚會(huì)，你盯著手機(jī)屏幕，手指懸在鍵盤上，打了刪，刪了又打。最后回了個(gè)"最近有點(diǎn)忙"。
不是不想見他們。你甚至想念那些笑聲和碰杯的聲音。
但你更怕的是：走進(jìn)房間的那一刻，所有人轉(zhuǎn)向你。你得立刻想出一個(gè)恰到好處的表情，一句不冷場(chǎng)的話，一個(gè)看起來(lái)不局促的姿勢(shì)。
社交焦慮從來(lái)都不是害怕人群本身。
是害怕那個(gè)"必須表現(xiàn)得體"的自己。是害怕被審視、被評(píng)判、被發(fā)現(xiàn)在硬撐。是害怕那種精疲力竭之后，還要笑著說(shuō)"今天很開心"的割裂感。
你不是討厭人。你只是討厭表演。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
