你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),有些人白天笑著,夜里卻醒著。
不是不想睡,是腦子停不下來(lái)。一件事分成兩半想,一個(gè)人拆成兩面看,連自己的感受都要辯論一番——這是不是太矯情?別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得我很奇怪?
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這種"分裂式"的自我對(duì)話(huà),很多人熟悉。白天扮演情緒穩(wěn)定的成年人,深夜獨(dú)自面對(duì)那個(gè)不敢承認(rèn)的疲憊版本。
但有時(shí)候,結(jié)束這種內(nèi)耗不需要答案。只是允許自己停下來(lái),不再追問(wèn)"應(yīng)該"怎樣。
你不是分裂的。你只是太久沒(méi)被完整地看見(jiàn)過(guò)。
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