北京
近日，由四川省樂山市第一職業高級中學學工部主辦的青春期心理健康講座《我正在長大》在階梯教室舉行，并面向全校進行同步直播。
講座伊始，學工部副部長劉毅首先致辭。他強調，青春期不僅是身體發育的關鍵期，更是心理塑形的“拔節孕穗期”，鼓勵同學們放下包袱、坦誠面對成長困惑，并希望大家能通過當天的科學視角，重新認識自己、悅納自己。
隨后，學校心理咨詢中心李雨倩老師帶來了一場干貨滿滿的“大腦探秘之旅”。李老師從腦科學入手，形象地指出：青春期之所以情緒多變，是因為負責欲望與情緒的“邊緣系統”已火力全開，而掌管理智與決策的“前額葉”要到25歲甚至32歲才發育成熟。這一生理機制精準解讀了為何身處青春期的同學們常感“身不由己”。此外，李老師還深度剖析了青春期面臨的四大矛盾，通過案例互動引導大家思考，并結合電影《青春變形記》進行了精彩解析。
講座結束后，同學們提交的心得體會充滿感悟：“原來不成熟也是正常的生理過程”，這種科學認知極大地緩解了大家對自身情緒問題的焦慮與負罪感，讓大家在成長的道路上走得更加從容自信。（文/圖：四川省樂山市第一職業高級中學）
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