江蘇
高校體育課程設計_大學生體育參與_體育運動對大學生的意義
校園跑計劃讓運動成為習慣
浙江財經大學所推出的“晨刷”以及“晚刷”校園跑計劃，規定學生每周要沿著校園特定路線進行兩至三次慢跑。此規定使不少學生從起初的抵觸，慢慢轉變成享受運動所帶來的活力。李朝金是其中的一個，他憑借堅持跑步，不但體能顯著提升，還養成了規律作息的良好習慣。
據學生反饋，校園跑具備低門檻以及集體氛圍，這降低了開始運動時的心理負擔，許多原本不愛運動的學生，在同伴帶動下漸漸堅持下來，一周兩到三次的跑步任務，不知不覺間就成為了生活中的一部分。
體育運動帶來身心雙重收獲
中國青年報社中青校媒開展針對全國1000名大學生的最新調查，結果顯示，92.97%受訪大學生覺得體育運動重要，其中48.25%認作非常重要。運動帶來的好處十分直接，81.02%受訪者稱增強了體質，66.18%借助運動控制體重，58.15%運用它來放松以及緩解壓力。
正在接受高等教育的學生于體育項目所開展的活動當中達成了“身體與心理同時收獲充足有益之處”的狀況，像浙江財經大學設置的游泳這一必須修習的課程，最為開始的時候致使相當數量的同學產生懼怕之感，憂心學習之后無法達到相應要求從而不能順利完成學業進程，然而在具備專業水準的教練予以指導的情形下，他們掌握了相關技巧能力，并且還從當中獲取了達成目標后的欣慰之感以及喜悅之情。
體育課是運動主陣地 自發鍛煉也成趨勢
有調查數據顯示，大學生有著74.72%的運動場景是體育課，并且有56.96%的大學生會自發地去開展日常運動。其中，學校所組織的晨練、體育活動以及社團活動占比為34.24%，而因朋友邀請去運動的占比是33.92%。這能表明，課堂引導以及校園環境對于大學生體育參與而言是至關重要的。
浙江財經大學體育部的主任黃建華表明，學生得先去掌握基礎性的體育技能，不然的話很難去感受其中的樂趣，并且還容易出現受傷的情況。所以呢，學校借助課程的設置以及規范教學，來助力學生打好基礎，隨后再去鼓勵他們在課外進行自主鍛煉。
體育精神傳播者從校園走向社會
感到無比驕傲自豪的是北京大學滑雪隊雙板隊隊長張遠鵬，學校雪協歷經10多年發展了數量多達上萬名的會員，北大滑雪隊正是在雪協的基礎之上組建而成的，其成員會利用課余的時間去鉆研滑雪技術，并多次在全國性的比賽當中取得冠軍，他們期望憑借自身的努力，促使更多的人去了解并且喜愛上滑雪這項運動。
大學生數量日益增多，其中不少人不但自己投身于體育活動，而且還積極變身為體育精神的傳播者。中青校媒展開調查后發覺，于一些規模較大的賽事期間，學生紛紛擔當運動員、志愿者或者觀眾，深切體會到民族自豪感以及體育所具有的魅力，而這般體驗推動他們積極去推廣體育文化。
短視頻征集活動激發青年創作熱情
兩年來，由中國青年報社、中青校媒以及尚赫公益基金會共同發起的體育短視頻征集活動舉辦著，“青年眼中的體育精神”與“我和我的體育加”這兩個話題，其累計閱讀量達到了3860萬，全國大學生的投稿數量將近15000條，這些作品顯示出大學生對于體育有著真實的熱愛以及獨特的理解。
陳以勳身為尚赫公益基金會理事長，宣稱，歷經10余年投身公益教育，使他深切領悟到，欠缺體育的教育是不完善的，擁有體育精神的年輕人，能夠更出色地應對工作壓力以及迎來挑戰，進而削減消極情緒，他期望借助活動去喚醒青年運動熱忱，為“健康中國”積攢力量。
破解運動障礙需多方共同發力
經調查顯示，大學生當中不愛運動的最大緣由是缺少運動伙伴，此比例為44.04%，其次是課業繁忙從而沒有時間，比例是39.17%，再者是害怕運動太累，占比33.82%，還有是更愿意把時間用在其他休閑方面，占24.33%。有一位學生特意發起呼吁，希望學校針對于高年級去開展組織有趣的活動，進而帶動自己能夠積極參與進去。
黃建華持有這樣的看法，體育屬于“五育并舉”里頭相當重要的一個維度，要去激發起學生的熱情，除了依靠課程以及活動加以引導之外，還必須在綜合評價體系當中去提升體育所處的地位。70.78%的受訪者覺得便利的運動場地，56.04%的受訪者表示需要專業指導，48.31%的受訪者聲稱需要外界督促，這些情形都能夠明顯地提高運動的積極性。學校跟社會機構應當攜手合作給大學生“把好脈”，實實在在地滿足他們的運動需求。
升入大學之后，因體育課或者校園活動而形成的哪些運動習慣，你有嗎？歡迎于評論區去分享你所呈現的故事，點贊以及轉發使得更多人能夠目睹體育所具備的力量！
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