2026年5月26日上午10點，第31屆上海電視節白玉蘭獎提名名單正式公布。

《生命樹》拿了八項提名。

八項，全類別覆蓋最佳中國電視劇、最佳導演、最佳男女主角、最佳男女配角、最佳編劇。這個數字擺在這里，不是"表現不錯"四個字能概括的。上一屆白玉蘭，沒有任何一部劇拿到過這么密集的提名濃度。

更值得注意的不是《生命樹》拿了多少，而是這一次提名名單投射出來的行業信號——有人在認真拍現實題材，有人在古裝劇里做出了新東西，也有人靠一部劇完成了從"流量"到"演員"的身份轉換。提名本身不是終點，但它是一面鏡子。

01

《生命樹》八項提名背后，現實題材終于不用再"假"了

先說清楚一件事：《生命樹》是什么劇？

環保題材，青藏高原背景，講一代人怎么在看似不可能的環境里把樹種活、把日子過下去。這類題材最容易犯的毛病是"假大空"——喊口號、疊金句、人物站在高原上迎風流淚，觀眾在屏幕這頭尷尬得摳地板。

《生命樹》這次提名八項，說明它在每個環節上都至少做到了"不犯大錯"。導演李雪的鏡頭語言克制，沒有刻意煽情。胡歌演的那個角色，據看過的人說，有"一種不說出來的疲憊感"，這比吼著喊"我要守護這片土地"高級太多。

八項提名里，最佳導演、最佳男女主角、最佳男女配角全部入圍。這意味著什么？意味著這部劇不是靠某一個"爆點"撐起來的，而是整體完成度夠高，讓評委在每一個技術門類里都覺得"這款過得去"。

行業里有一句話：現實題材最怕"懸浮"。《生命樹》能把環保這件看似離城市觀眾很遠的事，拍到央視一套黃金檔收視破四，這件事本身就值得研究。

02

肖戰憑《藏海傳》提名視帝——古裝劇第一次在白玉蘭有了姓名

這一條，是整個提名名單里最具有標志性意義的。

肖戰憑《藏海傳》入圍最佳男主角。他是90后第一位拿到白玉蘭視帝提名的演員。更重要的是，《藏海傳》是一部古裝劇。

在白玉蘭獎的歷史上，古裝劇拿提名，一向是"很難"三個字。評委偏好現實題材，這是行業里公開的秘密。古裝劇要進來，要么得是《長安十二時辰》那種級別的"正劇古裝"，要么得有鄭曉龍這樣的導演背書。

肖戰這次做到了。

《藏海傳》導演是鄭曉龍和曹譯文。鄭曉龍是誰？拍過《甄嬛傳》《羋月傳》，國產古裝劇的審美天花板之一。有他在，這部劇的"正劇成色"就有了基本保障。肖戰演的那個角色，從已釋出的片段看，確實和他之前演過的古裝很不一樣——不靠臉，靠人物。

一個90后演員，憑一部古裝劇，在白玉蘭這個"現實題材俱樂部"里拿到視帝提名。這件事放在五年前，沒有人會相信。

03

楊冪楊紫同臺提名——85花和90后的正面交鋒，終于來了

最佳女主角提名名單：任素汐、孫儷、吳越、楊冪、楊紫。

楊冪憑《生萬物》入圍。這是她出道十五年，第一次拿到白玉蘭最佳女主角的提名。

這個"第一次"，被很多人當作"流量演員終于被認可"的證據，也被另一部分人當作"白玉蘭是不是降維了"的質疑。兩邊都有道理，也都沒有道理。

楊冪在《生萬物》里的表演，去看了的人說法不一。有人說"比她以前好多了"，這個比較基準太低，說明不了太多問題。有人說"仍然能看到她在演"，這是更致命的評價——演員最怕的不是演得差，而是"被看到在演"。

但提名就是提名。白玉蘭的初評評委看過片子，覺得夠格，才放進來的。至于終評能不能拿，那是另一回事。

楊紫憑《生命樹》入圍。這是她連續第三年提名白玉蘭最佳女主角。2024年憑《長相思》提名，2025年憑《承歡記》提名，2026年憑《生命樹》再來。

連續三年，每年都有不同作品、不同角色類型。這個節奏，已經是"實力派"的典型路徑了——不是靠一部劇吃三年，而是持續有新東西出來，讓評委每次都得正視你。

楊冪和楊紫，一個85花轉型正劇的代表，一個90后扛起扛劇大旗的代表，在同一個提名名單里碰面。這不是"誰贏誰輸"的問題，而是兩個不同代際的女演員，都以自己的方式，走到了同一個評審標準面前。

04

胡歌若獲獎，將是白玉蘭史上第一位"三封視帝"——這件事的分量有多重

胡歌憑《生命樹》入圍最佳男主角。

如果他最終獲獎，將成為白玉蘭獎歷史上第一位"三封視帝"。他之前憑《瑯琊榜》和《繁花》兩次拿下白玉蘭最佳男主角，這一次是第三次。

"三封"兩個字，分量不是"演技好"三個字能概括的。它意味著，在一個以專業評委為核心的獎項體系里，你用三種完全不同的角色類型、三種完全不同的表演路徑，分別說服了同一批專業觀眾。

第一次是古裝權謀，第二次是當代都市，第三次是青藏高原上的環保工作者。三次都不一樣，三次都拿了。

這一次能不能拿，取決于同臺競技的另外四個人：肖戰（《藏海傳》）、白宇（《太平年》）、郭京飛（《老舅》）、于和偉（《沉默的榮耀》）。這五個人，五個完全不同的表演體系，放在同一個標準下比較，本身就是一件很難的事。

但胡歌若拿，沒有人會不服。這大概就是"三封"的含金量——不是比誰更強，而是比誰更"穩"，穩到評委覺得"給他，沒毛病"。

05

朱媛媛遺作提名——這是本屆白玉蘭最讓人心里發緊的一件事

最佳女配角提名里，有一個名字：朱媛媛（《小城大事》）。

朱媛媛于2026年5月21日離世。提名公布時，她已經不在了。

遺作提名。這四個字每次出現，都不是一件值得慶賀的事。

朱媛媛在《小城大事》里的表演，看過的人說"穩"。這個"穩"字，是中年女演員最珍貴的品質——不搶戲，不炫技，但該到的情緒點一個不落。她演了一輩子這樣的角色，最后憑這部劇拿到了白玉蘭的認可。

只是人已經不在了。

頒獎典禮定在6月26日。如果那天晚上念到她的名字，會是誰去代領？這個畫面，光是想象，就讓人心里發緊。

06

趙麗穎和迪麗熱巴沒有提名——"遺珠"爭議背后，是評審標準在變

提名名單公布后，有兩個名字被大量討論：趙麗穎（《小城大事》未獲表演類提名）、迪麗熱巴（《利劍玫瑰》未獲任何提名）。

網友說這是"最大的遺珠"。

這件事值得拆開來看。趙麗穎在《小城大事》里的表演，確實有討論度。她這些年在轉型路上的努力，觀眾看得到。但白玉蘭的評審機制，是先由初評評委篩選，再由終評評委投票。進了初評沒進終評提名，不一定是"不夠好"，也可能是"這一屆同類型角色競爭太激烈"。

迪麗熱巴的情況略有不同。《利劍玫瑰》是一部反詐題材劇，她在里面的表演評價兩極。有人覺得"進步明顯"，有人覺得"仍然在舒適區里打轉"。白玉蘭評委的選擇，某種程度上反映了這個獎對"進步"和"突破"之間的分界線劃在了哪里。

"遺珠"這個詞，每次提名公布都會出來。但它背后真正值得討論的問題不是"誰被漏了"，而是"評審標準這一年往哪個方向走了"。

今年的信號似乎是：現實題材優先，去流量化優先，全劇完成度優先。

在這個標準下，有人進來，有人出去。這很正常。

07

6月26日頒獎典禮——這一屆白玉蘭，會比往年更好看嗎？

第31屆上海電視節將于2026年6月22日至26日舉辦，頒獎典禮在26日晚舉行。

這一屆的看點是：

第一，視帝之爭。胡歌能否"三封"？肖戰能否憑古裝劇打破題材壁壘？白宇、郭京飛、于和偉，每個人都有自己的基本盤。

第二，視后之爭。楊冪第一次提名，楊紫連續第三次提名，孫儷作為"視后專業戶"再次入場。這三個人的競爭，不只是演技的比較，更是三種不同路線的正面碰撞。

第三，朱媛媛。如果獲獎，那個領獎時刻會是什么樣子。

第四，《生命樹》能不能把八項提名轉換成實際獎項。提名多不等于拿獎多，這是歷屆白玉蘭都有的規律—— nomination sweep 往往在終評階段被分散投票。

5月26日提名公布，6月26日頒獎。這中間有一個月的時間，足夠讓每一組競爭格局都被拿出來反復討論。

這正是白玉蘭的魅力所在——它不只是頒獎典禮那一天的事，而是整整一個月的討論周期。在這個過程中，觀眾被迫去思考：什么是好表演？什么是好劇？這個標準，今年劃在了哪里？