為深入貫徹落實體育教育“四個一工程”部署要求,切實保障“每天鍛煉一小時”落到實處,持續營造活力向上、健康陽光的校園體育文化氛圍,5月13日下午,華南農業大學珠江學院2026年“踏躍大金峰,健康華珠人——大金峰山地徒步、健康跑挑戰行”在廣州(從化)校區火熱開賽。
本次活動精心設置全程5.5公里山地徒步與健康跑路線,往返共計11公里,將“每天鍛煉一小時”從操場延伸到山林之間。630余名師生踴躍報名、激情參與,在蜿蜒山道上揮灑汗水,在自然風光中挑戰自我。活動現場氣氛高漲,加油聲、歡笑聲此起彼伏。師生們你追我趕、相互鼓勵,充分展現了華珠人昂揚奮發、團結拼搏的精神風貌。
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活動由體育學院承辦,精心設置了“健行致遠組”與“追風競逐組”兩大組別。經過激烈比拼,“追風競逐組”最終產生“學生男子前八名”“學生女子前八名”及“教工前三名”獎項;“健行致遠組”則為每位抵達終點的參賽者頒發“完賽毅力獎”。
共跑大金峰 朝氣滿山坡
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號令一響,選手們步伐齊開。“健行致遠組”的參賽師生從華珠東北門列隊前行,沿大金峰干道開啟總長約5.5公里的山地徒步走。與此同時,“追風競逐組”的參賽運動員在指定起點分區站位,鳴槍后迅速沖出,沿賽道展開速度與耐力的較量。
賽道沿途,各學院志愿者手持彩旗,吶喊助威,氣氛熱烈;補給站與醫療點科學分布于路線關鍵節點,后勤保障組全程值守,為選手提供飲水、能量補給及基礎醫療支持,筑起一道堅實的安全防線。
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山地競速,肺腑皆春。在奔跑過程中,有人在上坡路段咬緊牙關堅持前行,有人在平坦路段順勢“提速換擋”,也有人沖過終點線那一刻高呼釋放。無論速度如何,每一個全力以赴的身影,都在道路上留下了屬于青春的印記。當選手們肩披口號與榮譽,大步跨過終點線時,汗水和笑容在臉上同時綻放,也為這場全長5.5公里的大金峰山地健康跑畫上了一個圓滿的句號。
傾心訴感悟灑汗鑄成長
追風競逐組學生女子第一名渠新新坦言,比賽過程中雖然注意到了身旁的對手,也曾試圖跟跑或超越,但由于體力消耗極大,最終選擇按自己的節奏堅持完賽。作為女子組冠軍,她想對還在猶豫的同學說,無需刻意訓練,賽道雖以坡道為主、充滿挑戰,但只要敢于邁出第一步,每個人都能戰勝自己。
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▲學生組男子競速第一名 高錦程
追風競逐組學生男子第一名的高錦程平日堅持鍛煉,熱愛戶外運動,每周跑五至十公里,并常通過徒步增強體能。他表示,本次五公里賽道難度遠超操場跑圈,上坡路段占五分之三。盡管對地形有所預估,但三四公里處接連出現的陡峭長坡仍是不小的挑戰。跑過平路進入上坡后,起初尚算自如,可當轉角遇見長坡時,他一度感到吃力,但憑借“來都來了,跑都跑了”的樂觀信念,他調整節奏,放慢腳步堅持走完陡坡,最終成功完賽。
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▲學生組女子競速第一名 渠新新
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▲學生組女子競速第二名 嚴文慧
追風競逐組學生女子第二名嚴文慧認為在此次競賽中自己發揮尚可。賽道坡多且陡,接連不斷,對她構成心理挑戰。停下休息的念頭一直縈繞,但她深知一旦停下便難以重拾前進的勇氣,因此哪怕放慢速度甚至改為行走,也絕不允許自己停步。她表示,沿途志愿者的指引和加油讓她倍感溫暖,補給點也至關重要,一位志愿者的主動幫助讓她熬過了最后的800米,對此她深表感激。
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▲學生組女子競速第三名 廖倚停
追風競逐組學生女子第三名廖倚停表示,比賽后半程遇到了“極點”反應,腿軟、呼吸紊亂接連襲來,但她憑借頑強的意志力和良好心態堅持了下來。對比山地跑與操場跑圈,她認為山地跑翻山越嶺充滿新鮮感,而操場跑圈相對枯燥,因此更享受山地跑的樂趣。談及獲勝關鍵,她將其歸結為穩定的節奏、堅強的意志力以及對路線的高度熟悉。正是這三者的結合,幫助她在陡峭的山地賽道上穩住了陣腳,最終奪得季軍。
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