隨州市中醫(yī)院研學(xué)行：玩轉(zhuǎn)中醫(yī)藥 快樂過六一

“六一”兒童節(jié)來臨之際，隨州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥文化宣傳教育基地迎來35位“小小中醫(yī)師”和他們的家長。在中醫(yī)藥文化推薦官的帶領(lǐng)下，孩子們跟練八段錦、蒙眼辨藥、聽故事、把脈……在動與靜、觀與學(xué)、玩與練之間，沉浸式解鎖千年岐黃奧秘，開啟了一段別開生面的童趣研學(xué)活動。

學(xué)打八段錦｜跟練功法身體棒

熱身環(huán)節(jié)，推薦官一邊給大家講八段錦的來歷和好處，一邊拆解簡單的基礎(chǔ)動作，教“小小中醫(yī)師”們怎么調(diào)整呼吸、怎么把身體舒展開。孩子們跟著節(jié)奏學(xué)習(xí)，一招一式有模有樣、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，不僅能趕走夏天的燥熱，還能放松肩膀和脖子，大家也在不知不覺中理解了中醫(yī)“未病先防”的道理。

漫步百草園｜本草尋寶趣味多

“小小中醫(yī)師”們穿梭在綠意盎然的神農(nóng)百草園，跳出書本桎梏，通過觀形態(tài)、聞藥香、辨本草，直觀感受草木間蘊藏的中醫(yī)底蘊。“這種草藥的葉子像什么？”“聞起來是什么味道？”在推薦官引導(dǎo)下，大家認(rèn)識了生活中常見的草藥，并掃描科普展板上的二維碼，了解藥材特性與功效。

靜坐養(yǎng)心吧｜聆聽音樂心情好

養(yǎng)心吧內(nèi)，悠揚古韻緩緩流淌。“不同音樂可以保護(hù)我們的五臟、改善心情哦。”推薦官通俗解讀“宮商角徵羽”對應(yīng)五臟的養(yǎng)生奧秘。“小小中醫(yī)師”們靜坐凝神，在婉轉(zhuǎn)音律中舒緩課業(yè)疲憊、平復(fù)夏日浮躁，真切體會古人以樂養(yǎng)心、以音調(diào)身的雅致智慧。

探秘標(biāo)本展｜神奇藥材用處妙

在中藥標(biāo)本展示區(qū)，推薦官給大家重點講了隨州本地的“隨九味”藥材，還介紹了枸杞、菊花、蓮子這些既能當(dāng)藥又能做菜的食材，告訴大家平時怎么用它們來養(yǎng)生。到了“蒙眼辨藥”挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，“小小中醫(yī)師”們一下子來了興趣，摸一摸形狀，聞一聞味道，用這種方式記住了好幾種藥材的特點，也明白了原來養(yǎng)生就藏在平時吃的東西里。接下來的“稱量小能手”環(huán)節(jié)，大家自己動手稱藥、核對重量，才懂得一副好方子不是藥的多少，關(guān)鍵是每種藥材搭配得當(dāng)。

徜徉文化館｜中醫(yī)文脈知識全

走進(jìn)中醫(yī)藥文化館，千年醫(yī)脈徐徐展開。推薦官用風(fēng)趣鮮活的故事，精講神農(nóng)嘗百草、歷代大醫(yī)佳話、中醫(yī)四大經(jīng)典等內(nèi)容，帶“小小中醫(yī)師”們穿越時光，溯源中醫(yī)藥發(fā)展歷程。厚重的文史資料、神秘的古代器具，讓他們深切領(lǐng)略古人的智慧與仁心，感嘆中醫(yī)藥文化的博大精深。

化身小郎中｜變身郎中體驗忙

研學(xué)最后一站，“小小中醫(yī)師”們走進(jìn)治未病中心，解鎖把脈、穴位觸摸、推拿等中醫(yī)技術(shù)。推薦官利用模型手把手示范如何把脈、推拿，引導(dǎo)大家在人體經(jīng)絡(luò)模型上尋找保健穴位。孩子們兩兩實操，感受彼此腕間跳動的脈搏，體驗傳統(tǒng)中醫(yī)技術(shù)的神奇魅力。體驗結(jié)束后，孩子們親手為父母奉上一杯夏季養(yǎng)生茶，表達(dá)感恩之情，讓幸福的親子時光定格在童年回憶里。

圓滿收官｜儀式感中話成長

研學(xué)尾聲，醫(yī)院為“小小中醫(yī)師”們頒發(fā)專屬研學(xué)證書及“六一”禮品，有的孩子舉著證書興奮地說：“原來中醫(yī)這么好玩，我回家要教爺爺奶奶練八段錦！”還有的孩子拉著推薦官的手問：“下次還能來嗎？”童言童語里，是對中醫(yī)藥文化最真誠的喜愛。

此次活動以“實景探索+趣味互動+實操體驗”的形式，將中醫(yī)藥知識轉(zhuǎn)化為可看、可學(xué)、可玩的趣味課堂，讓孩子們在玩樂中學(xué)習(xí)知識、在體驗中增強自信。作為湖北省中醫(yī)藥文化宣傳教育基地，隨州市中醫(yī)醫(yī)院將持續(xù)依托平臺優(yōu)勢，常態(tài)化開展特色研學(xué)活動，讓千年岐黃智慧走進(jìn)百姓日常，推動中醫(yī)藥文化薪火相傳、生生不息。（謝夢丹）