上周襲榜賽，尤長靖帶來的《阿嬤的話》至今令觀眾不斷回味，不僅廣受好評迅速出圈，其歌曲傳達的意義更是感動全網。今日，尤長靖在全國記者的采訪中，也透露了他參加美團《歌手2026》背后的點滴，以及一路走來的心路歷程：“我的標準一直很簡單：選現在最想唱的歌，唱當下最真實的自己。”

節目里提到《歌手》改變人生軌跡，去年收到邀約時心情如何？為何今年才參加？

尤長靖：收到邀約很興奮，但也猶豫。《歌手》對我是重要舞臺，我想等自己準備好再來。這幾年我更清楚自己想唱什么、想表達什么，所以今年再收到邀約，我立刻決定參加。所謂“準備好”，不是準備比賽或證明什么，而是準備好把這些年想唱的話、想唱的歌，好好唱給大家聽。

第一期《是你想成為的大人嗎》和第二期《阿嬤的話》，哪一場更接近你心里的“滿分表演”？

尤長靖：兩場都不是滿分。《是你想成為的大人嗎》是我對自己的提問，唱完有種終于能傾訴多年心情的感覺；《阿嬤的話》是很多人共同的故事，讓我感受到音樂連接人的力量。如果一定要選，我選《阿嬤的話》，因為它打開了很多人的回憶，這種共鳴比滿分更珍貴。

第二期演唱氣息不穩，網友說“情感太濃影響發聲”，你回看時覺得被情緒“帶跑”了嗎？如何平衡情感與技術？

尤長靖：確實有被情緒影響的瞬間。但唱歌不是考試，沒情緒的技巧再好也不動人，情緒太滿唱不好也不行。我現在是和情緒合作，而非控制它。上場前我打了幾通電話后，讓我情緒更投入了，那些不完美也是當下最真實的樣子。

第二期被Jessie J選中對決時的苦笑火出圈，當時在想什么？緊張更多，還是覺得榮幸？

尤長靖：當時腦海里只有一句話：“是我嗎？真的是我嗎？”緊張和榮幸都有。Jessie J是我從小到大的聲樂偶像，我很了解她的實力；但從未想過能和她同臺，那種表情是緊張、驚訝、興奮交織，CPU都超載了。

網友說結石姐來襲時，歌手們沒拿出全部競技態度，更側重藝術表達，你怎么看？

尤長靖：競技和藝術表達不沖突。競技是形式，音樂是內容。為了贏而唱歌會失去東西，完全不在意舞臺也對不起比賽。最理想的狀態是：用競技標準要求自己，用音樂初心表達自己。

連續兩場比賽后，很多人認可你歌手的身份，達到期許了嗎？

尤長靖：超出預期了。我來之前的目標很簡單：節目結束后，別人提到尤長靖，先想到“他是個很愛唱歌的歌手”，而不是別的身份。如果有人因我的表演去聽我的專輯、了解我的音樂，我會覺得特別幸福。

你參加過很多競演節目，這次面對實力唱將，心態有變化嗎？兩位前輩離開對你有影響嗎？

尤長靖：最大的變化是幸福。能和只能在視頻里看到的歌手同臺，看他們用幾分鐘呈現幾十年的積累，每次錄制都像在上課。前輩離開很遺憾，也讓我更珍惜每一次演唱。《歌手》最殘酷也最珍貴的是：沒人能永遠留下，但每個站上舞臺的人都值得尊敬。

首播前怕念熱搜，經過兩期，現在還怕嗎？擔心編曲、演唱被質疑嗎？

尤長靖：還是怕，熱搜代表大家在討論你，有好評也有差評。但我現在更能接受，會提醒自己快點去練歌。陪我們走下去的不是熱搜，而是作品。

如何看待外界對你唱功的評價？有設定“歌手模板”嗎？

尤長靖：我不想成為誰的影子，我喜歡的歌手厲害之處，就是他們獨一無二。我希望未來大家想到尤長靖，會想到一種屬于尤長靖的聲音。

網友對愛豆出身的歌手的評判標準，和當年的選秀相比，有什么不同？

尤長靖：現在更嚴格。以前大家先認識你，再聽作品；現在會把作品和所有歌手一起比較。這是好事，最后留下來的是音樂和作品本身，我也希望自己被放在歌手的標準里討論。

第一期唱哭觀眾，賽后被喊話“尤長靖你讓我哭”，當時是什么心理活動？

尤長靖：當時有點愣住，不知道怎么回答。我在臺上只是認真唱完歌、和自己對話，沒想到這首歌走進了觀眾心里。能讓觀眾在歌里看到自己，比夸我唱得好更開心。

《阿嬤的話》是因《給阿嬤的情書》大熱才選的嗎？看過這部電影嗎？薩佩琴的設計是你主動提的嗎？想通過舞臺告訴觀眾什么？

尤長靖：選歌周期很早，這首歌一直在我的歌單里，和電影無關。我從小聽這首歌，選它滿足我兩個心愿：唱給阿嬤聽，把閩南語歌曲帶到《歌手》舞臺。薩佩琴的設計是我和制作人鄭楠老師一起討論的，它的質感能讓時間慢下來。我希望大家聽到這首歌時，不只想起阿嬤，也想起生命里那些默默關心、提醒你的人，很多愛不說出口，但一直都在。

兩場比賽網友都說你很會選曲，有什么心得和標準？

尤長靖：選歌像交朋友，有些歌好但不適合現在的我。我不先考慮能不能贏、有沒有話題，更在意我相不相信自己唱的每一句話，如果我不信，觀眾也能感受到。我的標準一直很簡單：選現在最想唱的歌，唱當下最真實的自己。每次選歌我都會問自己：如果今天只能唱這首歌，我想把哪部分的自己留給觀眾？

舞臺之上，歌聲起落皆是真心；時光沉淀，熱愛始終滾燙如初。從忐忑等待邀約到篤定站上舞臺，從追逐認可到堅守自我，尤長靖用兩首歌完成了一次坦誠的自我剖白，也讓聽眾在旋律里照見自己。未來，他仍將帶著這份純粹與赤誠，繼續以歌為舟、以情為槳，把心底的故事唱給更多人聽，讓屬于尤長靖的聲音，在時光里愈發清晰、愈發動人。

編輯｜余童