在生活中，學(xué)生們總是能夠聽到父母和老師“鼓勵(lì)”說(shuō)，“只要咬咬牙考上大學(xué)就可以完全放松了”。那么是不是考上大學(xué)以后就可以真的如老師和父母所說(shuō)的那樣松懈下來(lái)了呢？

其實(shí)越是在放松的環(huán)境中，學(xué)生們越應(yīng)該擁有自我約束、自我控制的能力。時(shí)下雙減政策已經(jīng)落地，讓學(xué)生們減負(fù)成為了教育的主流，在課后學(xué)生們有了更多屬于自己的自由時(shí)間。那么，在這樣松弛的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生們是否可以不那么緊張自律了呢？其實(shí)，自律從來(lái)都是優(yōu)秀者的底色，無(wú)論在任何時(shí)候保持自律都是避免被淘汰的絕招。

華中師范大學(xué)食堂流傳出這樣一組偷拍照，在照片發(fā)到網(wǎng)上后很快就引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議。照片中食堂座無(wú)虛席，學(xué)生們或是拿著筆記本電腦或是攤開書本，如果不是檔口掛著的招牌在提醒大家“這里是食堂”，人們一定會(huì)毫無(wú)例外的把這當(dāng)成是圖書館。

而更加令人感到意外的是，這組照片拍攝的時(shí)間是晚上8點(diǎn)36分。在大學(xué)里沒(méi)有自習(xí)課，但是學(xué)生們卻自發(fā)地來(lái)到食堂繼續(xù)學(xué)習(xí)，這種積極自律的學(xué)習(xí)態(tài)度不由得讓網(wǎng)友們發(fā)出感慨。

“果然是名校的學(xué)習(xí)氛圍，真是讓人隔著屏幕都覺(jué)出了內(nèi)卷的味道！”“好學(xué)生即便是上了大學(xué)也仍然會(huì)保持自律，這大概就是大部分學(xué)生當(dāng)不了好學(xué)生的原因。”

在照片走紅網(wǎng)絡(luò)后，華中師范大學(xué)的學(xué)生表示，“有很多同學(xué)都喜歡在食堂上晚自習(xí)，因?yàn)檫@樣可以進(jìn)行小組討論，如果是圖書館的話就需要完全靜音，不大方便進(jìn)行小組討論。”

對(duì)此，有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，“沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，有的學(xué)生在課堂上昏昏欲睡，有的學(xué)生在課后還在認(rèn)真學(xué)習(xí)。自律的人和不自律的人，之間的差距，真的是天壤之別。”

對(duì)于優(yōu)秀的人來(lái)說(shuō)，自律是一種習(xí)慣

在日常生活中，常常能夠聽到人們談?wù)撟月傻闹匾裕?strong>真正能夠做到自律的人卻少之又少。在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，自律的人在誘惑面前可以做到自我約束，這使得他們?cè)?strong>面對(duì)同樣的任務(wù)難度時(shí)可以更加從容地脫穎而出。

在孩子們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)上，能夠做到自律的學(xué)生總是能夠擁有更多的優(yōu)先權(quán)。在學(xué)業(yè)壓力較大時(shí)，自律的他們能夠充分的利用時(shí)間，在同樣的時(shí)間內(nèi)完成更多的學(xué)業(yè)目標(biāo)；在學(xué)習(xí)氛圍相對(duì)寬松時(shí)，自律的他們能夠調(diào)整好自身狀態(tài)，不會(huì)在缺少壓力的情況下放飛自我。

放眼整個(gè)人生，自律的人總是能夠掌握人生的主動(dòng)權(quán)。不被懶惰懈怠牽著鼻子走的他們，擁有更加清晰的認(rèn)知以及極強(qiáng)的行動(dòng)力。

事實(shí)上，自律帶給孩子們的好處不僅局限于學(xué)業(yè)，在他們長(zhǎng)大成人真正步入社會(huì)以后，自律的好習(xí)慣所帶來(lái)的積極正面的影響，會(huì)讓他們的人生發(fā)展提升到一個(gè)新高度。

雙減政策下教育環(huán)境越是輕松自由，孩子越需要自律

在提倡學(xué)生減負(fù)的當(dāng)下，雙減政策應(yīng)運(yùn)而生。在全國(guó)各地實(shí)行雙減政策的背景下，學(xué)生們所處的教育環(huán)境更加寬松自由。但是不可置否的是，未來(lái)的升學(xué)壓力仍然存在，淘汰制的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)依然激烈。在這種情況下，做不到自我約束的孩子很容易在學(xué)業(yè)表現(xiàn)上落后于人，在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)力。

英格蘭作家赫胥黎曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，時(shí)間從來(lái)不偏私，他給所有人都是24小時(shí)，但是時(shí)間也最偏私，因?yàn)樗o所有人的都不是24小時(shí)。

顯然，每個(gè)人對(duì)于時(shí)間的分配方式以及利用程度都有所不同，而自律的人則能夠?qū)r(shí)間的價(jià)值利用到最大化，這也使得他們有機(jī)會(huì)造就一個(gè)完全不同于他人的人生。

家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子養(yǎng)成自律的好習(xí)慣？

首先，讓孩子嘗到自律的“甜頭”。

如果孩子無(wú)法清晰地感知到自律所帶來(lái)的便利和好處時(shí)，他們對(duì)于養(yǎng)成自律習(xí)慣的積極性會(huì)大打折扣。

所以，父母?jìng)兛梢栽谏钪羞m當(dāng)?shù)淖尯⒆?strong>體驗(yàn)到自律所帶來(lái)的甜頭，讓孩子們對(duì)于自律習(xí)慣的養(yǎng)成更加主動(dòng)。比如說(shuō)，為孩子設(shè)定一些小目標(biāo)，監(jiān)督其在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，這樣“短時(shí)間高效率”的行為活動(dòng)，會(huì)讓孩子明白自律的價(jià)值。

其次，為孩子做出自律的榜樣。

在生活中，父母的行為會(huì)被孩子有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的進(jìn)行模仿，如果父母是自律的人，那么孩子則很容易看到自律所帶來(lái)的正面影響。

所以，在同樣的生活環(huán)境下，如果父母能夠成為孩子自律的榜樣，那么他們的存在就會(huì)成為孩子努力做到自律的動(dòng)力。

最后，試著激發(fā)孩子的行動(dòng)熱情。

在遇到問(wèn)題時(shí)想要偷懶，這其實(shí)是一種人之常情，而對(duì)于缺少自我約束力的孩子來(lái)說(shuō)，拖延懈怠更是非常常見的行為習(xí)慣。

當(dāng)父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)孩子缺乏自律意識(shí)的時(shí)候，一定不要過(guò)于悲觀，試著激發(fā)孩子的行動(dòng)熱情，從主觀上調(diào)動(dòng)他們的行動(dòng)積極性，只要保持耐心有所堅(jiān)持，相信家長(zhǎng)們一定能夠看到孩子行為習(xí)慣上的改變。

優(yōu)秀的人總是能夠早早地意識(shí)到自律所帶來(lái)的好處，所以他們?cè)谧晕壹s束方面做得更加極致。父母在培養(yǎng)孩子自律習(xí)慣的時(shí)候一定不要操之過(guò)急，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)更能夠避免孩子產(chǎn)生抵觸厭煩情緒。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

雙減政策帶來(lái)了更加寬松自由的教育環(huán)境，但是這并不意味著父母可以在家庭教育上有所懈怠。注重孩子身上自律意識(shí)的培養(yǎng)，這不僅可以讓他們擁有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，同時(shí)也能夠讓他們的人生多出一些自我掌控的可能。

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