廣東
“小龍女”也曾被情緒困住過(guò)。
近日，李若彤在接受荔枝新聞采訪時(shí)，鼓勵(lì)一名患抑郁癥的記者：“烏云被風(fēng)吹吹就走了，可能會(huì)慢一點(diǎn)。”這句話聽起來(lái)輕描淡寫，背后卻是她用了十幾年才走出來(lái)的路。
2009年，李若彤接連遭遇父親病逝和十年戀情結(jié)束的雙重打擊，最終被確診為抑郁癥。那段時(shí)間，她形容自己“像被黑洞吸住”，整整花了六七年時(shí)間，靠接納情緒和長(zhǎng)期健身，才一點(diǎn)點(diǎn)把身心主動(dòng)權(quán)奪回來(lái)。
如今60歲的她，體態(tài)和精神狀態(tài)都遠(yuǎn)超同齡人。更讓人意外的是，她沒(méi)有固守“小龍女”的濾鏡，反而跑去嘗試豎屏短劇，甚至演起了飆車戲。有人問(wèn)她為什么這么拼，她說(shuō)：“有過(guò)很低谷的時(shí)候，才會(huì)更珍惜現(xiàn)在。現(xiàn)在很難被情緒左右了。”
說(shuō)實(shí)話，娛樂(lè)圈里談抑郁的人不少，但像李若彤這樣把“怎么走出來(lái)”講得這么具體的，并不多見。她沒(méi)有販賣苦難，也沒(méi)有強(qiáng)裝勵(lì)志，而是用十幾年時(shí)間證明了一件事：情緒可以慢慢放走，身體可以重新掌控。
不過(guò)也有網(wǎng)友提出疑問(wèn)：她說(shuō)“烏云會(huì)被吹走”，但對(duì)于正在經(jīng)歷抑郁的人來(lái)說(shuō)，真的等得到那一天嗎？這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。但至少李若彤用自己的經(jīng)歷告訴那些還在掙扎的人：慢一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，風(fēng)總會(huì)來(lái)的。
你覺(jué)得“慢慢來(lái)”這三個(gè)字，對(duì)抑郁癥患者有用嗎？
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