山西
高考倒計時2天，我們不刷題、不背書，只做一件事——給心充個電，《早間與你同行》請來一位特別會“提氣”的嘉賓——朔城區一中歷史教師、班主任楊文斌。他去年帶的高三班，高考成績全市名列前茅；他教歷史，卻總能把枯燥的時間軸講得像“連續劇”。
楊老師說，高考前兩天，拼的不是刷多少題，而是誰的心更靜。考前狀態至關重要。以往有的學生，平時學得不錯，一到大型考試就失誤，這是考試焦慮癥。有的學生提前幾個月回家自學，家長也不懂，聽之任之，結果可想而知。而平時學得不如他們的學生，按老師要求堅持到底，反而考取了理想的學校。
最后兩天，要調整好兩種狀態：生理狀態和心理狀態。按照高考作息時間安排日程，讓生物鐘努力與高考同步，調整心態，做到沉著、自信、不慌不亂，車到山前必有路，船到橋頭自然直。順其自然，水到渠成；且聽風雨，靜待花開！
復習時“抓大”和“放小”都應重視。所謂“抓大”：把歷史五本教材的目錄看一遍，把知識串一遍。必修（上、下）是通史，選必三本是專題。把專題對應到通史里整合一下，像過電影一樣，形成一部清晰的中外歷史。這時候沒必要細過課本了。所謂“放小”：就看以前做過的試卷，尤其是易錯題和自己做錯的題。完全沒必要每天刷題，至多做一套高考真題熱熱身，練練手就夠了。
楊老師給家長的4句話
1. 孩子放學，笑臉相迎，給孩子溫暖和自信。
2. 保障后勤，按時提供三餐。
3. 多說無益，此時無聲勝有聲。
4. 保持平時的飲食習慣，千萬別給孩子吃補品。
楊老師講臨場技巧
多次參加高考歷史評卷工作，楊老師發現：得分高低，既取決于知識積累和能力培養，也受答題方式影響。特別強調三點：
1. 認真審題關鍵詞、限定詞、材料出處都不能遺漏。每年因此失分的同學很多，尤其是論述題（開放性），真是失之毫厘，謬以千里。
2. 書寫要整潔、清晰電腦閱卷不求字多漂亮，但一定要整潔清晰。有的同學字難以辨認，即使你答對了要點，閱卷老師也無法給分。
3. 做完選擇題，務必先涂完機讀卡再做大題，否則不是漏涂就是串行涂錯，得不償失，追悔莫及。每年這種現象大有人在！
楊老師寄語：用歷史的眼光看高考
親愛的高三歷史組合學子們，在你們即將畢業之時，我想送上幾句祝福和鼓勵。
珍惜知識與智慧：歷史是智慧的源泉，它們將成為你們人生道路上的財富。
歷史鑒證未來：將歷史的教訓用于你們的生活和決策中，創造更美好的未來。
探索多樣的觀點：保持開放的心態，從多個角度審視問題，更全面地理解本質。
勇敢面對挑戰：回想歷史上那些克服困難的英雄們，他們的行為將激勵你們勇毅前行。
楊老師最后叮囑孩子們：
1. 帶上準考證、身份證、透明水杯，還有你的微笑。
2. 如果晚上睡不著，沒關系，閉目養神也是休息。
3. 記住，你不要有壓力，你只是去赴一場18歲的約。
祝廣大考生：金榜題名，馬到成功，一路長虹，夢想成真！
文靜、寒陽主播也愿所有考生合上筆蓋的那一刻，有著戰士收刀入鞘般的驕傲，祝好運，每一位追夢人。
來源：朔州市融媒體中心
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