廣東
文/婷媽
一個朋友跟我抱怨帶孩子太累了。
她女兒上小學二年級，每天放學后要上畫畫課、鋼琴課、英語課，周末還有舞蹈和游泳。她說自己每天像打仗一樣，下班接了孩子就往各個興趣班趕，回到家還要陪寫作業，經常忙到晚上十點多。她說：“我真的好累，感覺整個人都被掏空了。”
我問她：“這些興趣班，都是孩子自己想上的嗎？”
她愣了一下，說：“畫畫是她喜歡的，其他的……我覺得對她有用。”
我沉默了一會兒，跟她說了一句話：“養孩子，其實就三件事。把這三件事想通了，你就不會這么累了。”
哪三件事呢？
第一件事：分清哪些是你的需求，哪些是孩子的需求
很多父母的累，是因為把“我想要”當成了“孩子需要”。
你想要孩子成績好，所以給他報補習班。你想要孩子多才多藝，所以給他報興趣班。你想要孩子有出息，所以給他排滿日程。這些都是你的需求，不是孩子的。
孩子需要什么？他需要玩，需要發呆，需要自由支配的時間，需要在泥巴里打滾，需要在陽臺上看螞蟻搬家。這些看起來“沒用”的事情，恰恰是他成長中最需要的東西。
一個被排滿的孩子，沒有時間去探索自己喜歡什么，沒有空間去發展自己的想象力，沒有機會去學會如何跟自己相處。他變成了一個執行父母指令的機器，而不是一個活生生的人。
所以，當你再想給孩子安排什么的時候，可以先問自己一個問題：這是誰的需求？如果是你的，請你把自己的需求放在自己身上，不要讓孩子替你完成。如果是孩子的，那才值得你花時間和精力。
第二件事：分清哪些是你的情緒，哪些是孩子的問題
你是不是有這樣的經歷？孩子考試沒考好，你比他還著急。孩子跟同學鬧矛盾，你比他還生氣。孩子做錯了一件事，你比他還沮喪。
你把孩子的“問題”，變成了自己的“情緒”。然后你帶著這些情緒去“教育”孩子，結果就是兩個人都不好受。
其實，很多孩子的問題，本來就是孩子自己的事。考試沒考好，他難過，他需要的是你的安慰和支持，而不是你的焦慮和指責。跟同學鬧矛盾，他委屈，他需要的是你的傾聽和建議，而不是你的憤怒和插手。
你替他著急，他反而不用急了，因為有人替他急。你替他生氣，他反而不用生氣了，因為有人替他氣。你把問題扛在自己身上，他就學不會自己解決問題。
學會退后一步，把問題還給孩子。你可以陪著他、支持他、引導他，但不要把問題變成你的情緒負擔。這樣你輕松了，孩子也成長了。
第三件事：分清哪些是你能控制的，哪些是你控制不了的
很多父母最大的痛苦，來自于想要控制那些控制不了的事情。
你想控制孩子的成績，但成績是由孩子的努力、老師的教學、試卷的難度很多因素決定的。你想控制孩子的未來，但未來有太多的不確定性。你想控制孩子成為一個“完美的人”，但人本來就不完美。
你能控制的是什么？你能控制自己的情緒，你能控制家庭的氣氛，你能控制給孩子多少愛和支持，你能控制自己的期待值。
把精力放在你能控制的事情上，你會發現，那些你控制不了的事情，往往自己就會往好的方向發展。
一個在愛的環境里長大的孩子，成績不會太差。一個有安全感的孩孩子，未來不會太糟。一個被接納的孩子，會慢慢成長為一個自信的人。
你不需要控制一切，你只需要提供一個好的土壤，種子自己會發芽。
說回我那個朋友。她后來做了一件事：跟女兒坐下來聊了一次，問女兒哪些興趣班是真的想上的。女兒說只想上畫畫，其他的都不想去。她咬咬牙，把其他的都退了。女兒每周空出了好幾個下午，可以在小區里瘋跑、可以看動畫片、可以什么都不做。
她說，一開始她特別焦慮，怕女兒“輸在起跑線上”。但過了一段時間，她發現女兒反而更主動了。畫畫的水平進步很快，學校的作業也不用催了，因為有了足夠的休息和玩耍的時間，她反而更有精力去學習了。
她說：“原來我之前那么累，都是自找的。把那些不屬于孩子的需求拿掉，把孩子的問題還給孩子，把控制不了的事情放下，養孩子真的沒有那么費勁。”
養孩子就三件事：分清楚誰的需求，管好自己的情緒，放下過度的控制。想通了這三件事，你輕松，孩子也輕松。
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我是@婷媽alan，國家認證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經驗，歡迎關注我，一起陪伴孩子成長。
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