上海
默默守護“夕陽”的人，也需要被溫柔對待。徐家匯街道敬老院近日暖意融融，來自上海市精神衛生中心的心理治療師，為院內在崗護工帶來定制化的心理釋壓講座，送上專屬“心靈SPA”。
講座緊扣養老陪護真實場景，摒棄晦澀的專業術語，以風趣樸實的話語，梳理護工日常工作里普遍存在的心理重壓與情緒困擾，直擊一線工作現實難題。
心理治療師引導護工們運用冥想呼吸法放松解壓
互動環節氣氛輕松融洽，老師認真聆聽護工分享各自日常摸索的解壓竅門，隨后現場教學冥想呼吸、集體合唱、足底按摩墊刺激放松三類實操解壓方法。簡便實用的調節方式收獲一致好評，不少護工感慨：“原來解壓可以這么輕松簡單！”
老人的照護質量日益受到社會關注，而日夜守護他們的護理人員，其情緒健康卻往往被忽視。此次講座正是將聚光燈投向這群容易被遺忘的“銀發守護者”。
據悉，徐家匯街道社區學校將持續聯動上海市精神衛生中心，聚焦基層一線服務群體，常態化開展公益心理講座、交流沙龍等暖心活動，持續為養老護工送上專業、貼心的心理關懷，讓轄區養老服務更有溫度、更有力量。
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記者：吳小雪
編輯：耿潔玉
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