還在被瑣碎日常纏繞

陷入反復的精神內耗？

這份精心整理的“自濾”修煉手冊

獻給漫步校園的每一位學子

朝夕更迭的太湖校園里

海量資訊、人際瑣事接踵而至

盲從與焦慮絆住前行的腳步

學會自我篩選 卸下生活冗余

正是大學生涯里不可或缺的必修課

01

濾信息雜音 守本心清寧

各類訊息充盈校園日常

熱點推送與備考內容層出不窮

多樣的成長機遇鋪展前路

證書考核、學科競賽豐富多元

立足自身發展規劃 方能穩步篤定前行

主動甄別優質有效的資訊內容

潛心深耕本專業核心學業

于紛繁環境之中 固守內心澄澈

02

濾情緒干擾 安內心秩序

學業求索漫漫 人際相處徐徐

成長旅途難免遭遇心境起伏

坦然接納生活的細碎經歷

正視過往積淀 期許嶄新前路

在情緒更迭中淬煉熱忱

包容成長的不同模樣

在自我調適里積蓄內心力量

平和看待世事起落變遷

穩住內心秩序 從容奔赴遠方

03

濾無效社交 惜純粹溫情

課余活動豐盈青蔥歲月

各式相逢相聚 點綴校園日常

在豐富的人際圈層之中

擇善而交 隨心而行

方能讓青春時光溫潤且充實

用心維系真摯純粹的往來

珍惜三觀契合、相知相伴的摯友

將閑暇時光托付書卷與熱愛

專注高質量陪伴與自我成長

04

濾他人評價 筑內核底氣

漫漫求學路 萬千見解紛至沓來

成長閱歷各不相同 觀點自然各異

身處繁雜的外界聲量中

堅守初心底色 穩住成長步調

是獨屬于自己的成長智慧

每個人的成長節奏自有章法

發展快慢不同 各有出彩之處

正視自身優勢 接納獨一無二的自我

遵從本心所向 奔赴專屬征程

05

濾過度內卷 尋松弛生長

校園之中 勤學奮進蔚然成風

潛心治學、積累履歷成為常態

踏實耕耘的朝暮日常

終將沉淀為扎實的學識與素養

秉持理性進取的向上姿態

循序漸進打磨自我

堅守純粹質樸的求學初心

循著個人節奏穩步積淀

以松弛篤定的狀態 邁向璀璨前路

請收好這份“自濾”修煉手冊

成長本就是取舍與豐盈并行的旅途

愿太湖學子深諳自濾的真諦

篩去繁雜紛擾 沉淀通透心境

褪去浮躁心緒 常懷平和姿態

順著四時光景溫柔蛻變

珍藏校園風物 善待朝夕點滴

懷揣松弛與熱忱踏浪啟程

讓平凡的大學時光 滿溢溫柔與光亮

WUXI TAIHU UNIVERSITY

撰寫：夏麗婷

拍攝：黨委宣傳部·大學生記者團

排版：姚葉

校對：霍嘉馨 趙煒祥

責編：孫安

審核：許松

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