无主之地2配置高吗|看真人裸体BBBBB|秋草莓丝瓜黄瓜榴莲色多多|真人強奷112分钟|精品一卡2卡3卡四卡新区|日本成人深夜苍井空|八十年代动画片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

他在向我介紹一種名叫“Vimbuza”的療愈儀式

0
分享至

半年前,我正式離開了那個運轉了太久的職場系統。接下來的計劃聽起來清晰又合理——教練對話、寫作、靜修營、還有托斯卡納山坡上的橄欖樹。它們在各自的軌道上緩慢前進。但當你把一種固定的身份從盒子里取走,空間就被騰了出來,總要有什么東西進來填補它。有些念頭就像在一場狂風暴雨中被推開的前門,猛烈地撞擊著門框,強烈到你根本無法再把門關上。

那天早上,我在別墅里做冥想,抬眼可以望見托斯卡納的比薩丘陵。瑜伽唱誦,三次Aum,聲音在空氣里彌漫。這是一個試圖靠近自身脆弱性的練習。可我身體里有一股異常實在的排異反應,像一枚怎么都塞不進卡槽的硬幣。它告訴我:這不是我的旅程。少了一塊。那塊叫非洲。


在我整個身份儀表盤上,非洲的信號一直在閃爍,緊迫又不可調和。和其他相較安靜的頻道比起來,這個聲音尤其響亮。然而,幾乎沒有什么手冊專門告訴你,當非洲的警報拉響時該怎么辦。我只能穿上一件褪色的粉色舊裙子去思考它,裙邊已經磨毛了,那姿態是疏離的,是分析和旁觀。但裙子不合身,那個非洲也不需要我遠遠站著看。

有一位朋友對我說過一句話,始終沒離開過我的耳朵:“你可以同時屬于兩個地方。我們每個人都攜帶著多重歷史、多重身份,從來不存在什么單一的歸屬測試。”這句話讓我在尋找的過程中稍稍松綁了一點。它沒有給出答案,卻把“非此即彼”的緊張感拆散了。我可以同時屬于這里,也屬于馬拉維北部母親出身的通布卡部族,哪怕我從來沒有主動問過她,一個人在痛苦的時候,那里的人們究竟會做些什么。

直到我遇見了Vimbuza。一種存在于我母親族裔中的儀式。女人和孩子們圍成一個圈,男人敲著鼓,站在中心的,是那個正經歷精神痛苦、被視作被某種靈性附體的患者。被稱為Nchimi的治療者,做的第一件事不是抑制,不是驅逐,而是辨識出苦難的靈性根源,然后引導患者把它表達出來,甚至與之共舞。就在整個社群的注視之下。沒有消失,沒有遮掩。在舞蹈中,患者反而成了引領者。

這是一種借助身體來達成的公開接納。你不需要躲起來。痛苦可以堂而皇之地暴露在日光和鼓聲里。社群是你的背景,身份是你的容器,表達則不必感到羞恥。當讀到這一段時,我突然理解了很久以前沒有讀懂的那本書——弗朗茨·法農在《黑皮膚,白面具》里,有一個我當年認為理所當然、后來才發覺必須經過掙扎才能抵達的結論。它很薄,薄到讓人以為可以隨時穿透。但那里面的回聲遲遲才到,像隔了整整一個青春。

貝塞爾·范德科爾克寫過的那句“身體從未忘記”,此時此刻也變得無比真實。創傷是身體性的,是痛苦一點一點蓄積起來的池子。而釋放它們的路徑,可以是冥想時慢慢浮到皮膚表面的微小氣泡,也可以是像拼命搖晃一瓶可樂后,讓所有氣體嘶吼著噴射出去的亢奮舞蹈。透過花園的窗戶,我看到那棵高高的橡樹——那是我在倫敦的身份象征。長久以來我以為只有這一種挺拔的方式。可是鼓聲讓我第一次這么認真地想,為什么我不能也像一棵在馬馬拉維土地上,由整個村莊圍起來照料的樹。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
華人大爺大鬧國際航班,飛機緊急改降!妻子怒懟:在中國服務更好

華人大爺大鬧國際航班,飛機緊急改降!妻子怒懟:在中國服務更好

鐵錘簡科
2026-06-11 21:10:08
高考記憶:為何說鄧小平刪掉的這四個字價值萬億?

高考記憶:為何說鄧小平刪掉的這四個字價值萬億?

草根情感故事茶社
2026-06-10 16:51:28
中國一年51萬人確診腸癌!建議:不管多大年紀,記住6個護腸方法

中國一年51萬人確診腸癌!建議:不管多大年紀,記住6個護腸方法

路醫生健康科普
2026-06-09 15:39:43
遼寧:決定撤銷遼寧省農信聯社,不影響遼寧農商銀行正常經營

遼寧:決定撤銷遼寧省農信聯社,不影響遼寧農商銀行正常經營

湘財Plus
2026-06-12 11:38:56
養路費改革:油價降0.8元/升,新能源車0.12元/公里,誰受益?

養路費改革:油價降0.8元/升,新能源車0.12元/公里,誰受益?

娛樂圈的筆娛君
2026-06-12 08:51:16
蘇州一對情侶,談了7年,女子提了18次分手,分手后在街頭痛哭!

蘇州一對情侶,談了7年,女子提了18次分手,分手后在街頭痛哭!

川渝視覺
2026-04-17 22:13:14
央視再曝!“退衣姐”被刑拘:白嫖4年,被抓時還叫囂“找關系”

央視再曝!“退衣姐”被刑拘:白嫖4年,被抓時還叫囂“找關系”

他走我心既空
2026-06-11 23:25:25
不止體罰!戒網癮機構黑幕:拘禁虐待性侵,有學員被強行送進精神病院

不止體罰!戒網癮機構黑幕:拘禁虐待性侵,有學員被強行送進精神病院

網易新聞出品
2026-06-10 18:41:12
6集飆到9.5分!2026國產懸疑劇終等來王炸

6集飆到9.5分!2026國產懸疑劇終等來王炸

東方不敗然多多
2026-06-13 01:33:53
上海一家人分拆遷房,把孫輩、祖輩名字全寫在房產證上,如今全成了坑……

上海一家人分拆遷房,把孫輩、祖輩名字全寫在房產證上,如今全成了坑……

環球網資訊
2026-06-11 10:13:13
凱迪拉克官宣推出全系燃油車3年8折回購政策

凱迪拉克官宣推出全系燃油車3年8折回購政策

界面新聞
2026-06-12 14:00:53
度假突然接到國家隊電話 首次進世界杯還官宣加盟熱刺

度假突然接到國家隊電話 首次進世界杯還官宣加盟熱刺

體壇周報
2026-06-12 18:49:24
天氣即將轉折,梅雨進度條更新??????

天氣即將轉折,梅雨進度條更新??????

新浪財經
2026-06-13 00:12:15
199元賣斷貨!沒WiFi,沒微信,沒性能,憑什么被搶光

199元賣斷貨!沒WiFi,沒微信,沒性能,憑什么被搶光

數碼黃藥師
2026-06-11 09:42:10
大衣哥回應每月給兒子2萬,稱兒子沒上班,在家做飯看孩子種地

大衣哥回應每月給兒子2萬,稱兒子沒上班,在家做飯看孩子種地

洲洲影視娛評
2026-06-12 20:19:44
1943 年主將拒交兵權,拒不赴延安進修,還加害接任將領

1943 年主將拒交兵權,拒不赴延安進修,還加害接任將領

嘮叨說歷史
2026-05-25 11:46:11
萬噸大艦都沒鎮住菲律賓,中國連夜通告全球,后招已經安排上了!

萬噸大艦都沒鎮住菲律賓,中國連夜通告全球,后招已經安排上了!

過期少女致幻錄
2026-06-13 05:08:45
印度制造震撼世界!首架國產軍機首飛成功,印度人民族驕傲沸騰了

印度制造震撼世界!首架國產軍機首飛成功,印度人民族驕傲沸騰了

萬物知識圈
2026-06-12 14:33:45
5個月神話破滅!Donut Lab固態電池被實錘造假背后:從未實際生產過電池電芯,固態電池產業化仍需五到十年

5個月神話破滅!Donut Lab固態電池被實錘造假背后:從未實際生產過電池電芯,固態電池產業化仍需五到十年

每日經濟新聞
2026-06-11 16:39:10
普京:當今世界有四強,過了中美就是印度,俄羅斯也只能排到第四

普京:當今世界有四強,過了中美就是印度,俄羅斯也只能排到第四

魚語昱雨軒
2026-06-13 05:16:53
2026-06-13 06:35:00
晚風寄溫柔
晚風寄溫柔
有態度網友ytd
282文章數 10關注度
往期回顧 全部

健康要聞

老人、小孩、孕婦,吃粽子有啥風險

頭條要聞

SpaceX上市首日收漲19% 總市值報2.1萬億美元

頭條要聞

SpaceX上市首日收漲19% 總市值報2.1萬億美元

體育要聞

歐洲恐韓?肉德維德?

娛樂要聞

一天4個瓜,肖戰熱巴最意外

財經要聞

萬億美元順差背后,透露這些信號

科技要聞

剛剛,人類歷史上首位萬億美元富豪誕生!

汽車要聞

標配激光雷達/雙動力可選 昊鉑S600限時售17.99萬起

態度原創

親子
家居
游戲
教育
公開課

親子要聞

給孩子報個幼兒園還要工資流水?難道這就是傳說中的“因財施教”

家居要聞

空間微調 移形換境

索尼PS國區運營神了!玩梗《黑袍》:我會玩你的游戲

教育要聞

唐尚珺第17次寫高考作文:不后悔放棄中國政法大學,為救治父親

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版