河北
以前我覺得住養老院就是兒女不孝，是晚年最大的丟人！
住滿四年后我才明白：偏見害人，養老千萬別憑感覺做決定。
大家好，我是老譚。前兩天去養老院看老叔，從老熟的言談中了解了一些養老院的情況，下面我就給大家說說。
老叔離婚后一直是一個人，這年齡越大，兒女還不在身邊。
老叔一個人守著80來平的房子獨居，覺得特別孤獨，又害怕自己萬一有什么事沒人知道，但又不知道怎么辦，只能硬挺。
但是老叔又對住養老院非常抵觸。他覺得自己雖然孤獨和害怕，但畢竟有個屬于自己的家，
如果真要住進養老院，這就等于沒了家，畢竟這么大歲數，自己已經失去很多，最后連個家都混沒了，實在是難以接受。
這親朋好友的勸下，又根據自己的實際情況，反復斟酌了很久，最后，不得不向現實低頭，帶著抵觸的情緒，勉勉強強住進了養老院。
剛入住頭半年，老叔渾身別扭，各種看不慣。食堂飯菜口味固定，不如家里隨心；
房間兩個人同住，室友打鼾整夜睡不著；出門要登記報備，沒有獨居隨心所欲。
那段時間老叔天天悶悶不樂，甚至幾次想告訴養老院自己要回家住。
可一想到自己難以克服的那些困難，又只好打消了這種想法。就這樣，時間慢慢過去了四年，老叔的心態也發生了徹底的變化。
從剛開始的排斥、抱怨，到慢慢的逐漸適應，如今作息規律、朋友成群，身體比獨居時硬朗太多，大叔也終于徹底打消了回家的念頭。
和我聊天時，還有些顯擺的告訴了我，住進養老院給他帶來的6大好處。
第一，人身安全有兜底。院內24小時護工輪崗、醫務室全天值守，樓道全覆蓋防滑扶手、緊急呼叫鈴。
老叔說去年冬天夜里起夜頭暈，按下呼叫鈴，護工2分40秒就趕到床邊，避免了摔倒風險，獨居根本做不到。
第二，生活瑣事全解脫。不用買菜做飯、洗碗拖地、換洗被褥，院內保潔每周全屋大掃除，衣物統一清洗晾曬，我每天省下至少4小時家務時間。
第三，徹底擺脫獨居孤獨。院里固定開設象棋、書法、廣場舞、合唱4類活動，每天固定2小時集體活動時間，入住后每天和十多位老友閑聊，抑郁情緒徹底消失。
第四，飲食健康有保障。按照老年膳食標準，三餐低鹽低脂、葷素搭配，每周菜譜不重樣，針對三高老人單獨提供營養餐。四年下來，老叔高血脂指標恢復正常，藥量減半。
第五，緩解親子矛盾。老叔說之前兒女天天擔心他的安全，見面就互相埋怨，現在無需子女日常照料，每月還能來探望2次。
第六，看病就醫更便捷。養老院和社區醫院綠色通道對接，體檢、開藥、輸液足不出院，每年免費2次全面體檢，省去排隊奔波。
除此之外，老叔還對我說了住養老院的三個不方。
第一，個人自由受限。所有老人外出必須雙人同行、填寫外出登記表，晚8點前必須歸院，不能隨心所欲出門閑逛、徹夜不歸。
第二，無法遷就個人習慣。集體統一早7點早餐、晚9點熄燈，晚睡、早起、口味挑剔的老人，很難長期適應集體節奏。
第三，隱私空間不足。兩人標準間居住，日常起居互相可見，晾曬物品、公共座椅使用，難免產生瑣碎摩擦，沒法擁有獨居的完全私密感。
最后老譚給所有中老年朋友理性支個招：
如果身體在完全自理的情況下、鄰里就近照應、子女同城隨時看護，居家養老舒適度最高；
如果獨居無人照料、身患慢性病、子女異地工作，養老院才是理性選擇，不要為了所謂臉面苦熬獨居。
在此，老譚也想問問屏幕前的老伙計：看完老叔這四年真實經歷，拋開面子，你能坦然接受入住養老院嗎？
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