云南
1、吉林-長白山
夏季平均氣溫22°C，天池、瀑布、森林、溫泉一次集齊。
6月天池破冰蘇醒，7-10月呈碧藍色，登頂看湛藍湖水被群山環繞。
從山頂奔騰至山澗非常壯觀，沿路還可以看到溫泉。陽光照下來，綠淵潭就像一顆發光的寶石。
地下森林因火山塌陷形成，沿著棧道走一圈，空氣很好，適合散步吸氧。二道白河鎮住宿吃飯都很方便，適合避暑小住。
2、江蘇-鎮江
緊鄰南京與揚州，動車可直達，三山一渡是這里的景點風景。
去北固山爬到北固樓吹江風，看長江奔涌。金山寺有"樓臺兩岸水相間，江北江南鏡里天"的詩情畫意。沿階登頂可俯瞰金山湖。
坐船渡江前往幽靜的焦山，看碑林、賞江景落日。西津渡街邊的老建筑透著歲月的味道，眾多歷史建筑得以保留，白天看古建、晚上賞燈光秀。
3、浙江-溫州-南麂島
浙江境內比較靠南的海島，海水質量要比舟山清澈。
海風里裹挾著涼爽，草甸與巨石之間，是原生又干凈的海。可從平陽縣鰲江碼頭乘船登島。
清晨在三盤尾的天然草甸上看海上日出，看天光從灰藍暈成橘粉，浪拍礁石泛白。
大沙岙海灘，細軟不硌腳。近岸薄荷綠、遠海深海藍。馬祖岙漁村伴著歸港漁船，落日把海面染成暖金色。
環島公路靠海路段一側草坡一側藍海，步行一段，吹著海風很松弛。
4、云南-彌勒
與佛同名，昆明乘動車出發，1小時就能抵達的康養小城。
東風韻的紅磚建筑群和七彩花田，在夏日里拍照非常出片。
太平湖森林公園緊鄰太平水庫，花海、石漠化公園、森林木屋，小住幾天療養一下。
錦屏山有著云南境內最大的彌勒坐像，登頂可俯瞰彌勒壩子。湖泉生態園就在市區，泡泡溫泉非常安逸。
5、安徽-涇縣
桃花潭的詩意、查濟古鎮的古韻。皖南的松弛感，盡在這茂林修竹的山野之間。
查濟古村如水墨畫卷，紅樓橋藤蔓石拱，倒影絕美，二甲祠是徽派三雕精華。
藏在竹林深處的徽派建筑，白墻黛瓦被青山翠竹環繞，推門即見綠意。
桃花潭江水碧綠，青山倒映，白墻古村沿江而建。坐擺渡木排泛舟江上，江面云霧繚繞。
6、陜西-留壩
秦嶺深處的小城留壩，夏日消暑納涼好去處。
徒步紫柏山，穿梭高山草甸，山野吸氧，放空治愈。留壩老街很有煙火氣，紅燈籠氛圍感拉滿。
情人谷幽深松林、溪流吊橋，林間吸氧拍照。獅子溝牧場，牛羊漫步，草坪木屋，七八月是草甸最綠的時候，山林環境很是清新。
7、廣西-靖西
與桂林陽朔相似的喀斯特山水，名泉、峽谷、瀑布、湖泊，游客要少一大半。
鵝泉滿眼都是青翠的水，四周都是喀斯特群山，一步一景。坐一次原生態竹筏，慢慢飄在河里，錯落的田野、連綿的青山全都能看到。
通靈大峽谷古藤垂落、綠意濃郁，空氣清新洗肺。谷底188米通靈大瀑布轟鳴飛瀉，水霧撲面，穿行水簾洞與地下暗河溶洞，鐘乳石奇幻，涼意沁心。
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