近日，在巴西首都巴西利亞舉行的2026年世界大學生搏擊運動會武術套路項目比賽上，復旦大學大三學生馬千惠斬獲女子自選劍術項目冠軍，該校大一學生朱宇婷摘得長拳項目金牌。

這兩名運動員是從重慶校園武術隊成長起來的，在進入復旦大學之前，馬千惠和朱宇婷先后在重慶文德中學和重慶市第十一中學校武術隊接受系統訓練。

朱宇婷

她們從小與武術結緣

馬千惠與武術的緣分，始于小學報名時的一次偶然。那天路過校武術訓練場，場上的一招一式瞬間抓住了她的目光。從那一刻起，她便堅定了自己的選擇。

朱宇婷則是對武術“一見鐘情”。“一年級時，第一次在學校武術館外看到哥哥姐姐們的颯爽英姿，每一個動作都牽動著我的目光。當時我滿腦子都是自己和他們一起練武的樣子——身形舒展、動靜相宜，真帥！幸運的是，后來我也成功加入，成了他們的小師妹。”

“站在冠軍領獎臺上的那一刻，我無比激動和自豪。”奪冠后，兩人都感慨萬千。其實，榮耀背后并非一路順風順水，她們也曾有過“真的練不下去了”的至暗時刻。

馬千惠

馬千惠回憶道：“大二那年，剛進大學的新鮮感漸漸消退，取而代之的是對未來的迷茫。我就讀的中文專業課業繁重，能分給武術的時間被擠壓得所剩無幾，當時真有‘練不動了、找不到方向’的感覺。好在后來隨著對未來的規劃越來越清晰，心里的那股勁又一點一點回來了。現在回頭看，那段低谷反而讓我想通了很多事。”

朱宇婷的瓶頸則集中在技術環節。“我的跳躍能力一直偏弱，在文德中學時，曾因為一個旋風腳動作差點放棄。當時同期的隊友基本都能單腳落地，但我怎么都做不到。幸好我的教練始終沒有放棄我，每次練習這個動作時都守在我身邊，還專門拉我單獨加練。她一聲聲沉穩有力的口令，成了我堅持下去的底氣。我一遍又一遍地重復，終于讓旋風腳有了質的突破。”

對于正在武術路上苦練的師弟師妹們，馬千惠想分享這樣一段話：“世界上從不缺少天賦異稟的人，真正稀缺的，是始終堅信初心、咬牙堅持到底的人。請務必抱著一顆感恩的心，珍惜每一個在賽場上揮汗如雨的當下，也珍惜場下這份難能可貴的并肩情誼。你們此刻流下的每一滴汗水，都在為通往夢想的道路鋪就基石。”

馬千惠在頒獎儀式上。

中學時期打下堅實基礎

馬千惠和朱宇婷都曾在重慶文德中學和重慶市第十一中學校武術隊接受過訓練。作為從重慶校園武術隊走出的世界冠軍，兩人一同回望了自己武術生涯的真正起點——那也是夢想最初發芽的地方。

朱宇婷在比賽中。

“我的武術基礎，就是在重慶校園武術隊里一點點練出來的。沒有這些系統的訓練，就不會有今天站上世界賽場的自己。”馬千惠說。

在文德中學的初中階段，是兩個姑娘成長最關鍵的時期。這里讓她們把小學打下的基礎進一步夯實，也真正理解了什么是科學訓練、什么是高標準嚴要求。“沒有那段扎實的初中訓練經歷，就不會有后來進入十一中后的持續提升，更不會有今天站上更高平臺的機會。”朱宇婷說。

“進入十一中后，我明顯感受到訓練標準更加嚴苛，但高壓之下，我的前進動力也愈發強勁。”馬千惠說，“教練不只是要求我們完成動作，而是要求每一個動作都有規格、有勁力、有節奏、有穩定性。每一套動作怎么起勢、怎么銜接、怎么發力、怎么收勢，都要反復打磨。進入大學后我才發現，這些日復一日的積累，早已變成了我闖蕩賽場的底氣。”

“從文德中學到十一中，再到復旦大學，每一個階段都給了我不同的成長。”馬千惠細數著自己的成長軌跡，“文德中學讓我真正走進系統訓練，十一中在高中階段幫我完成了技術、心理和比賽能力的全面提升，復旦大學則為我提供了更廣闊的展示舞臺。這個冠軍不僅屬于我自己，更屬于一路培養我的學校和教練們。”

體教結合結碩果

馬千惠和朱宇婷的奪冠，對重慶校園武術隊建設意義深遠。重慶校園武術隊不僅能夠廣泛普及武術運動，也完全可以形成高水平人才的培養出口。

重慶文德中學武術隊教練梁煒羚介紹，在初中階段，學校和教練團隊重點幫助隊員建立完整的基本功體系，涵蓋柔韌、腿法、步型、手型、身法、器械基礎和訓練習慣。日復一日的嚴格要求夯實了根基，也讓她們從小形成了良好的訓練習慣，成為了后來在高中繼續拔高、走向更高賽場的重要支撐。

馬千惠在舞劍。

進入重慶市第十一中學校的高中階段后，兩名隊員在原有基礎上進一步提升競技水平，訓練目標也更加明確：動作規格要穩定，勁力節奏要清晰，整套完成要有質量，比賽心理要過關。“我們不僅看隊員會不會做動作，更看她們能不能在比賽壓力下穩定完成動作。”該校武術隊教練顏飛飛說。

“文德中學為她們構建了系統而扎實的訓練根基，十一中則在此基礎上進一步完成競技能力的提升，學校形成了良好的接續培養鏈條。”顏飛飛表示，“馬千惠和朱宇婷的成長說明，校園武術隊只要長期堅持專業訓練，堅持體教融合，就能夠培養出真正能走向全國、走向世界的學生運動員。”

上游新聞記者 何艷 實習生 劉可 采訪者供圖