吉林
夏季氣候炎熱、雨水充沛，既有暑熱之邪，又有濕濁之氣，加上空調的廣泛使用，肺臟很容易受到損傷——要么被暑熱耗傷肺陰，要么被寒涼侵襲肺氣，要么被濕濁阻滯氣機。
62歲的李叔叔，退休后喜歡下棋，每到夏季，就會出現干咳少痰、聲音嘶啞、口干咽燥的癥狀，中午時分還會潮熱、心煩，晚上睡覺盜汗，甚至影響睡眠，去年5月立夏后，他通過中醫辨證調理，徹底擺脫了這一困擾。
中醫辨證后發現，李叔叔屬于“肺陰虧耗證”，這也是夏季最常見的肺病證型之一。中醫治病的核心是“辨證論治”，同樣是咳嗽，李叔叔的干咳和張阿姨的受涼咳嗽，調理方法截然不同——張阿姨是肺氣虧虛、暑濕+寒涼侵襲，而李叔叔是肺陰不足、暑熱內生，尤其夏季暑熱旺盛，更易耗傷肺陰，這也是中醫調理夏季肺病的核心：先辨證，再結合節氣特點對癥養護。
5種常見肺病證型調理
01
肺氣虧虛證
咳嗽無力、氣短而喘，吹空調、吃冷飲后加重，痰清稀，伴神疲乏力、易感冒，多由夏季貪涼、勞累所致，需避免直吹空調，少吃冷飲，可多吃山藥、蓮子、冬瓜，補肺氣、祛暑濕。
01
肺陰虧耗證
干咳少痰、痰中帶血絲，聲音嘶啞，伴午后顴紅、潮熱盜汗、心煩，多由夏季暑熱耗傷肺陰所致，可多吃雪梨、百合、西瓜（少量），喝麥冬茶，避免辛辣、溫熱食物（如羊肉、辣椒）。
01
寒邪犯肺證
長期待在空調房，出現咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕，伴惡寒怕冷、關節酸痛，需減少空調使用，喝生姜大棗茶（少量生姜，避免燥熱），熱敷背部肺俞穴，驅散寒涼。
02
邪熱乘肺證
吃過多雪糕、燒烤，出現咳嗽、痰黃黏稠、咽喉腫痛，伴輕微發熱、口干，需清淡飲食，喝金銀花+菊花水，清熱宣肺、生津止渴，避免零食和油炸食物。
03
痰濁阻肺證
夏季雨水多、濕氣重，加上長期吃甜食、油膩食物，出現咳嗽痰多、胸悶憋悶，痰白黏稠、不易咳出，需少吃甜食、生冷食物，喝陳皮薏米水，健脾化痰、祛濕理氣。
需要注意的是，夏季氣候多變，暑熱與濕濁并存，臨床中很多人并非單一證型，比如李叔叔后期就出現了“肺陰虧虛+輕微濕氣”的疊加情況，建議出現不適時及時咨詢專業中醫師，辨證調理，尤其夏季養肺的基礎期，更要針對性防護。
肺病中心肺病二科
長春中醫藥大學附屬醫院肺病中心由肺病科發展而來，創建于1988年，是國家衛健委重點專科，國家中醫藥管理局重點學科，國家中醫藥管理局十二五重點專科，吉林省重點肺病專科，吉林省肺病中醫質控中心，吉林省中醫呼吸病臨床醫學研究中心。
肺病二科是肺病中心下屬科室，在全國名中醫王檀教授帶領下，繼承中心良好傳統，秉承更好地為呼吸系統疾病患者提供規范的診斷、治療、健康教育、康復指導等全方位的醫療服務思想。
內容來源/肺病二科
初 審/畢航奇
復 審/王國強
終 審/崔俊峰
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