湖北
1、布達拉宮
詳細地址：西藏自治區拉薩市城關區北京中路35號，就在拉薩市區西北的瑪布日山上，打車或者坐公交車都很方便，當地人習慣叫它“紅山宮”。
景區介紹：布達拉宮是西藏最大、最完整的一座宮堡式建筑群。整個建筑依山而建，從山腳一直壘到山頂，紅宮和白宮錯落有致，遠遠看去像是從山體里長出來的。里面更是不簡單，光是各類佛像就有上萬尊，壁畫、經書、靈塔多得數不過來。其中有一座五世達賴喇嘛的靈塔，用掉的黃金據說超過3700公斤。站在布達拉宮頂上，可以俯瞰整個拉薩城，那種開闊感，很難用語言形容。走進去，走廊又窄又暗，轉過一個彎，突然豁然開朗，那種空間轉換帶來的沖擊，比任何照片都來得直接。
最佳時節：5月到10月都可以，7、8月是旺季，人最多。如果不喜歡擠，可以考慮5月或者9月，天氣也合適。冬天游客少，門票也便宜，但是氧氣更稀薄，體力不好的人要慎重。有一點要注意，布達拉宮每天限流，票不是很好買，旺季的話建議提前一周在網上預約。
2、納木措
詳細地址：西藏自治區拉薩市當雄縣和那曲市班戈縣之間，從拉薩開車過去大概需要4個小時，要翻過海拔5190米的那根拉山口。
景區介紹：納木措是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米。藏語里，“納木措”的意思是“天湖”，這個名字起得很準。站在湖邊，水天一色，遠處的念青唐古拉山白雪皚皚，湖水藍得不真實，像一塊巨大的藍寶石鑲在高原上。湖邊的扎西半島上有兩個溶洞，里面掛著經幡，當地人轉湖的時候會進去祈福。每年藏歷羊年，成千上萬的信徒會來這里轉湖，場面非常壯觀。不過要注意的是，這里海拔太高，一般人到了都會有高原反應，走路要慢，說話要輕，不要太興奮。
最佳時節：6月到9月最合適，這時候湖面的冰已經化了，路也好走。10月中旬以后就開始下雪，有時候會封路。如果想看冰湖，可以選4月，那時候湖面還沒化，白茫茫一片，是另一種感覺，但是冷是真的冷，風也大。
3、雅魯藏布大峽谷
詳細地址：西藏自治區林芝市米林市派鎮，從林芝市區開車過去大概兩個半小時。景區入口在派鎮，再往里走就要坐景區的大巴了。
景區介紹：雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，最深處超過6000米，比美國的科羅拉多大峽谷還要深。整個峽谷從米林縣的派鎮開始，一直延伸到墨脫縣的巴昔卡村，全長超過500公里。大峽谷最精彩的一段在南迦巴瓦峰腳下，江水在這里拐了一個巨大的馬蹄形彎，兩岸的山峰直插云霄，江水的轟鳴聲在山谷里來回撞。峽谷里的植被層次非常豐富，從山頂的冰川到谷底的熱帶雨林，光是植物類型就跨越了九個自然帶。坐車進去，一路上能看到雪山、瀑布、森林、江水輪番出現，眼睛根本忙不過來。
最佳時節：4月到6月和9月到11月是兩段最好的時間。春天桃花開了，峽谷兩岸都是粉色，非常好看。秋天天氣最穩定，看到的景色最清晰。7、8月是雨季，容易遇到塌方，雖然景色更綠更潤，但是路況不好，不太推薦。冬天太冷，部分路段會封閉。
4、南迦巴瓦峰
詳細地址：西藏自治區林芝市米林市和墨脫縣交界處，是雅魯藏布大峽谷的核心區域。最佳的觀賞點在林芝方向的色季拉山口，或者峽谷景區內的索松村。
景區介紹：南迦巴瓦峰是林芝最高的山，海拔7782米。它的形狀很特別，是一個巨大的三角形，當地人說那是“直刺天空的長矛”。這座山最難看到，一年大部分時間都被云遮著，尤其是雨季，連續等一個星期都見不到山頂是常有的事。正因為難看到，它才更讓人惦記。最好的觀賞位置是索松村，正對著南迦巴瓦，中間隔著雅魯藏布江。傍晚的時候，如果運氣好能看到“日照金山”，整座山從白色變成金色再變成紅色，前后也就十幾分鐘，現場的每個人都會安靜下來，那種震撼很難用手機拍出來。
最佳時節：10月到11月是最佳窗口期，這時候雨季剛過，空氣干爽，云層少，看到全峰的概率最高。4月桃花開的時候也不錯，但是云還是多，要看運氣。冬天雖然冷，但是天氣最穩定，只是路上可能有積雪。7、8月基本不推薦，十有八九看不到山頂。
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