其實(shí)大家不是在質(zhì)疑他怎么不老，而是大家好奇，為何同齡人都越來越油膩，他怎么年齡變大反而更加的有型了。

那個(gè)秘密其實(shí)不復(fù)雜，就是“規(guī)矩”兩個(gè)字。

他給自己立下的那些規(guī)矩，四十多年了，壓根沒有變過。

很多男人到了40歲以后，基本都會變成寸頭，為什么，當(dāng)然是為了省事啊，基本不用洗，忙的時(shí)候一起床就能出門。

省的打理，不僅節(jié)省了時(shí)間，還能少買很多的造型產(chǎn)品。

更重要的是省錢，因?yàn)榇珙^可以好久才剪一次頭發(fā)，而在有了發(fā)型后，基本上一個(gè)星期左右就要修剪一次。

不過這么做的代價(jià)，就是徹底撕開了臉面，你頭皮上像是脫發(fā)這類的問題，別人瞄一眼就能全部看出來。

小的時(shí)候寸頭是活力，老了以后還是寸頭，那就是油膩了，甚至連遮掩都放棄了，就那么赤裸裸的展示。

如果說顏值高，可以任性一把，但對于顏值普通，或者說顏值在下降的人來說，放棄發(fā)型的修飾，就相當(dāng)于放棄了拯救自己顏值的機(jī)會。

明星也不例外。

劉德華頭發(fā)也有白的、也有薄的，畢竟年齡這么大了，年輕的時(shí)候也燙發(fā)染發(fā)，但他的發(fā)型永遠(yuǎn)那么的好看，因?yàn)樗麖牟煌疃汤锿啤?/p>

長度常年卡在4到5厘米，太短顯禿，太長壓臉，三七分往后面梳，發(fā)際線后移的地方被蓋住，顱頂看起來高一點(diǎn)，臉就小一圈。

隨著年齡增加，他開始放棄染花里胡哨的顏色，一直堅(jiān)持原生黑發(fā)。

有些中年男人覺得染個(gè)亮色顯年輕，實(shí)際上五官和氣場撐不住夸張發(fā)色，看著特別違和，原生黑發(fā)沉穩(wěn)自然，永遠(yuǎn)不會過時(shí)。

這個(gè)發(fā)型容錯(cuò)率極高，顴骨高、臉頰凹陷、發(fā)際線輕微后移，全部都能悄悄遮住，頭頂頭發(fā)做一點(diǎn)蓬松度，視覺上直接拉高顱頂，整個(gè)人的氣場都不一樣了。

可以說劉德華僅僅在發(fā)型方面，幾乎就吊打了所有的同年齡段男明星，唯一能夠與之媲美的估計(jì)就只有郭富城了。

中年男人另一個(gè)默認(rèn)設(shè)置，是衣柜里清一色的黑、深藍(lán)、炭灰，理由也不是因?yàn)楹每矗且驗(yàn)槟团K、不出錯(cuò)、不用想。

和發(fā)型有些類似，穿深色成了不少人的默認(rèn)出廠設(shè)置，穿上人就融進(jìn)背景里，像被按了靜音鍵，幾乎找不到。

可劉德華呢？各種淺色和花色換著來，主打一個(gè)又亮眼又騷氣，不過他也有規(guī)劃，太刺眼的顏色不會穿。

有的時(shí)候甚至?xí)┮恍┓凵仁至裂鄣念伾?/p>

就拿這次參加活動來說，淺灰色的西裝，里面是白色內(nèi)搭，面料好、版型好，穿起來有型不說，舒適度也非常棒，站著坐著都好看。

一件好面料的針織衫，比三件快消Polo衫還耐看，也不起球。

他的衣服其實(shí)普遍沒有那么貴，只有三個(gè)要求，肩線要好，面料要有垂感，顏色方面要看起來很舒服。

那套淺灰西裝為什么好看？不是因?yàn)橘F，是因?yàn)樗鼡沃耍皇枪耍钌猓r得人臉發(fā)黃，淺色反而能提亮膚色，人看著精神。

領(lǐng)口洗變形、袖口起球、面料薄到透出秋衣印子——這些細(xì)節(jié)一旦出現(xiàn)，等于在替自己回答一個(gè)問題：

真正要命的不是頭發(fā)和衣服，是站相。

這就要說到油膩的站姿了，脖子在前面吊著，肩膀不敢打開，受還插在口袋里，走路的時(shí)候像是一個(gè)油燜大蝦。

醫(yī)學(xué)上叫上交叉綜合征，社會學(xué)上叫精氣神撤資。

劉德華64歲能被路人拍到“一躍上車”的動作，能在演唱會后臺被工作人員說“手臂線條比年輕人清楚”，

他的體重基本上穩(wěn)定在63KG左右，體脂也保持在12%到15%，這可不是天賦，而是常年刻苦的訓(xùn)練和飲食管理。

吃飯的規(guī)矩更狠。晚上七點(diǎn)后一口不吃，二十年沒碰過可樂雪碧，連冰水都戒了，三餐順序固定：先喝湯，再吃菜，然后肉，最后才碰一點(diǎn)糙米飯。

每口嚼夠二十下，吃到“不餓但沒飽”就停，導(dǎo)演王晶說過一句話：

他沒整過容，沒打過針，沒靠醫(yī)美撐場子。所有東西都堆在時(shí)間上：

一天500個(gè)卷腹，一年就是18萬個(gè)；每天晚7點(diǎn)收筷，十年就是3650頓飯。

不是猛干，是不停干，常年的堅(jiān)持，自然可以換來常年穩(wěn)定的狀態(tài)。

于是我們就看到了一個(gè)完全不一樣，甚至可以說沒有衰老的劉德華。

在外形方面，劉德華沒有了年輕時(shí)的壯碩和挺拔，但身材一直都十分的勻稱，尤其是穿著裁剪得體的衣服時(shí)，依舊是那個(gè)衣服架子。

即使是擋著臉，他的穿著也可以在人群中被一眼看到，每一個(gè)見到他的人，都會對著他豎起大拇指。

在身體狀態(tài)方面，劉德華依舊可以保持高強(qiáng)度的工作狀態(tài)，今年4月份，他公布了2027年的演唱會計(jì)劃，覆蓋了國內(nèi)大部分的一二線城市。

要知道演唱會可是最考驗(yàn)一個(gè)藝人體能的活動，一場演唱會下來，體力、肺活量等都有非常大的需求，劉德華敢一口氣公布這么多場，這就是他對身體的自信。

在《繁花》中有句話，一定要人穿衣，不能衣穿人，當(dāng)一個(gè)人會認(rèn)真打扮自己，并且選擇正確的時(shí)候，他的狀態(tài)會前所未有的好。

劉德華能夠成為娛樂圈的常青樹，不僅僅是天賦和運(yùn)氣那么簡單。

劉德華不是沒老。頭發(fā)有白的，眼角有紋，蹦跶了四十年膝蓋也受過傷。

他只是從來沒把“老了”當(dāng)成“算了”的許可證。

這些事不需要經(jīng)紀(jì)公司批預(yù)算，只需要一個(gè)念頭，一個(gè)你在鏡子前本來就要做、卻總找理由跳過的選擇：我還值得被自己認(rèn)真對待一次。