湖南
來湖南郴州旅游，郴州人的一天，是從一碗熱乎粉開始的，非遺棲鳳渡魚粉、鮮掉眉毛的殺豬粉、糯嘰嘰米餃…整理了全套郴州早餐打卡攻略，不踩雷，照著吃就對了！
美食推薦： 棲鳳渡魚粉｜早餐天花板（非遺美食），《早餐中國》同款！郴州人的本命早餐，紅湯是靈魂，鮮鰱魚骨慢熬數小時+茶油秘制紅油，鮮辣不嗆喉，粗圓干切粉，吸滿湯汁超掛味，魚片嫩滑無腥味。
白露塘殺豬粉｜不吃辣星人福音，魚粉的清淡版，鮮度直接拉滿！現宰新鮮豬雜制作，筒骨高湯打底，鋪滿豬肝、瘦肉、豬血、小腸，撒白胡椒提鮮，湯底清甜溫潤，完全不燥辣。
桂陽米餃｜糯嘰嘰腦袋沖，手工大米皮蒸制，外皮軟糯Q彈，晶瑩剔透，經典餡料：筍干鮮肉、墨魚瘦肉，咬開直接爆汁。
燈盞糍粑（燈子叫），湘南特色油炸早餐，街邊隨處可見的寶藏小吃，圓形鐵盞炸出來，外皮金黃酥脆，內里松軟，餡料分咸口（臘肉、蘿卜絲）、甜口（紅糖芝麻），趁熱吃香到跺腳
砍肉粉：現炒鮮肉碼子，鍋氣十足，口味靈活可調辣度，安仁燙皮：米制薄皮，裹雞蛋、酸豆角、抖辣椒，清爽解膩。舉古包子：老牌鮮肉筍包，面皮松軟，餡料扎實，平價管飽。
來郴州旅行，一定要早起體驗一次本地人嗦粉的快樂，煙火氣直接拉滿
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