重慶
多動癥兒童的表現(xiàn)一般有上課注意力不集中、坐不住、走神、記憶力減退、食欲不振、咬指甲、情緒變化、易怒、沖動、作業(yè)拖拉、考試粗心、上課小動作影響周圍人等。因?yàn)槎鄤影Y孩子的特征非常明顯，家長通過觀察很容易發(fā)現(xiàn)兒童多動癥。那么，多動癥兒童在日常生活中應(yīng)該注意些什么呢？
多動癥日常生活注意事項(xiàng)
1、面對多動癥孩子必須有耐心，在孩子身邊照顧他，并不斷引導(dǎo)他們朝正確的方向發(fā)展。比如孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該把鼓勵放在首位，讓孩子保持信心。
2、家長要多關(guān)心和幫助多動癥兒童，不要輕視他們。例如，可以鼓勵家庭作業(yè)，把握時(shí)間，可以從10分鐘開始，然后15分鐘，逐漸達(dá)到集中精力的目標(biāo)。
3、多動癥孩子的飲食上要盡量清淡，少吃含鉛、鋁、含酪氨酸的東西，多吃蛋白質(zhì)和卵磷脂。因?yàn)榛颊唧w內(nèi)鉛含量過高，會導(dǎo)致智力水平下降、記憶力下降、食欲減退和消化系統(tǒng)不良。所以，忌吃含鉛量高的食物，盡量不使用含鉛餐具是非常重要的。
4、避免食用各種添加劑，如香料、酒石酸、胡椒等香料，不要吃含有色素的食物，如雪碧、可樂、奶油、蛋糕等。必要時(shí)，除了飲食，患者還可以進(jìn)行一些相關(guān)的注意力訓(xùn)練，盡量讓多動癥兒童的癥狀得到干預(yù)治療。
在日常生活中，家長和老師要多體諒和關(guān)心多動癥兒童，及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵他們的小進(jìn)步，避免簡單、粗暴或過分縱容。還要避免外界不良刺激，如預(yù)防感冒和過度疲勞，保證睡眠，生活規(guī)律，注意飲食營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
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