江蘇
新年快樂·龍年大吉·龍騰虎躍
恭/賀/新/禧 新/年/快/樂
新春佳節(jié)，闔家團圓之際，很多家庭拜訪親友，外出旅游，吃喝玩樂一樣都不能少。但對于處于特殊時期的準媽媽而言，怎么才能度過一個健康而又舒適的春節(jié)呢？今天我們邀請南京市婦幼保健院產(chǎn)科烏蘭主任為孕婦出行的問題答疑解惑，快來看我們?yōu)槟闹贫ǖ募倨诔鲂泄ヂ园桑?/p>
2024甲辰龍年
HAPPY NEW YEAR
許多家庭會計劃出行，不管長途游還是短途游，準媽媽們要注意：
1.最好在出行前請產(chǎn)科醫(yī)生檢查評估一下自己的身體情況是否能夠出游，并配齊一些旅途常備藥物，如腹瀉藥、口服的腸胃藥和外用的酒精棉片、止吐藥、外傷藥膏等。
2.旅途的過程中注意飲食衛(wèi)生，忌吃生冷食品。穿著上，需注意舒適保暖。自駕游的準媽媽，旅途中每隔一段時間最好停下來下車走一走、活動一下筋骨。
3.走親訪友也是春節(jié)很重要的行程，建議準媽媽量力而為。不能憑一時高興而勞累過度，也不可因應(yīng)酬而影響睡眠。因為睡眠缺乏不僅影響孕婦的精神狀態(tài)，還會影響胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育和體重。在選擇娛樂活動時應(yīng)注意，如果精神高度緊張會直接影響到腹中胎兒的情緒，其次長時間地坐著會使下肢靜脈曲張，增加浮腫程度并可能引起妊娠高血壓，再者有些環(huán)境也會使病從口入，不利母嬰健康。
4.節(jié)日里，準媽媽若感覺疲勞則應(yīng)適當休息，若出現(xiàn)如：頭痛、頭暈、眼花、發(fā)燒、尿少、腿腳等處水腫、皮膚淤血、心慌、腹痛、腹脹、出血、陰道流水等情況，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
此外，烏蘭主任提醒孕婦，在節(jié)日期間該做的檢查仍應(yīng)“雷打不動”地執(zhí)行。如果旅途中感覺身體不適，也應(yīng)及時去醫(yī)院看病，別因為節(jié)日里沒有規(guī)范產(chǎn)檢而危及自己和胎兒的健康。建議準媽媽們做好準備工作，出行時隨身攜帶“孕婦保健手冊”或近期產(chǎn)科檢查結(jié)果，方便隨時就醫(yī)。
本文審核專家
烏 蘭
中共黨員
產(chǎn)科病區(qū)主任
主任醫(yī)師
副教授
碩士生導(dǎo)師
醫(yī)學(xué)博士
專家簡介:
現(xiàn)任中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會婦產(chǎn)專業(yè)委員會委員、青年委員會副主任委員；中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會青年委員會副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進會婦產(chǎn)科分會委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會生育健康專業(yè)委員會委員，婦幼健康研究會中醫(yī)藥發(fā)展專業(yè)委員會委員，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會生殖醫(yī)學(xué)專委會委員、南京市衛(wèi)計委輸血質(zhì)控中心委員、南京醫(yī)科大學(xué)學(xué)報青年編委等。曾獲中國婦女發(fā)展基金會頒發(fā)“百姓身邊的優(yōu)秀婦幼人”稱號，主持多項省市級課題，發(fā)表相關(guān)專業(yè)SCI及統(tǒng)計源論文20余篇，參編著作2部。
專業(yè)特長:
從事產(chǎn)科臨床、教學(xué)、科研工作二十余年。專業(yè)擅長：圍產(chǎn)期管理、高危妊娠監(jiān)護、難產(chǎn)處理，如：妊娠期高血壓疾病、糖尿病、前置胎盤以及瘢痕子宮等高危孕婦的產(chǎn)前評估，尤其在妊娠合并免疫系統(tǒng)疾病等診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。
門診時間：
周五全天
高危妊娠、妊娠合并免疫系統(tǒng)疾病專家門診
稿件來源丨產(chǎn)科 烏蘭
責任編輯丨史月
內(nèi)容校對丨張卉 王凝嫣
審核發(fā)布丨蔡曉潔
欄目分類丨婦幼健康科普
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