家人們發(fā)現(xiàn)了嗎，繼“性縮力”、“飯縮力”的熱梗火爆之后，“縮圈兒”最近又出現(xiàn)了一個(gè)新的熱詞——命縮力，形容那些看起來(lái)沒有什么生命力，氣血不足渾身沒勁兒，身上透露出一種“活人微死”感覺的狀態(tài)。

（咱就是說(shuō)，這詞雖然看著有點(diǎn)不吉利，但它真說(shuō)在了我的“心趴”上。）

都說(shuō)越缺失什么，就會(huì)越向往什么，如今迷茫和焦慮等負(fù)面情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在攻擊著當(dāng)代年輕人的內(nèi)心，這種倦怠又無(wú)所適從的狀態(tài)急需搶救！

就在大家覺得自己身上的“尸斑”一點(diǎn)點(diǎn)加重的時(shí)候，新晉“喜劇之王”付航，一句“人生需要passion”忽然掀桌，引起全網(wǎng)狂歡，像是對(duì)一直以來(lái)“要做情緒穩(wěn)定的成年人”的規(guī)訓(xùn)來(lái)個(gè)集體逆反，一時(shí)間大家都在努力尋求一個(gè)支點(diǎn)，讓自己的生活“燃”起來(lái)！實(shí)現(xiàn)屬于自己的“情緒自由”！

到底什么是passion？

如何找到自己的passion？

在剛剛收官的《嗨放派》第三季里，跟隨癲起來(lái)了的“嗨放boys”為期十天的海島冒險(xiǎn)，我終于找到了答案。

1、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)，這群人在島上“癲”起來(lái)了

在《嗨放派》第三季里，到處都是大寫的passion！命縮力是什么？不存在的，這里有的是100%的“內(nèi)娛活人”，在離群索居的海島上，大家可以暢快發(fā)癲，盡情發(fā)泄。

不得不說(shuō)，《嗨放派》第三季節(jié)目組還是太全面了，不僅邀請(qǐng)到任嘉倫、鄭愷、孫藝洲、小鬼-王琳凱、李昀銳和高瀚宇這六位風(fēng)格迥異的嘉賓，更設(shè)置了一系列帶有趣味科普性的生存實(shí)驗(yàn)，聚合在一起就發(fā)生了奇妙的化學(xué)反應(yīng)，這為期十天的生存挑戰(zhàn)也成為所有人最特別的記憶。

節(jié)目中幾位嘉賓苦中作樂，在“宮家島”上盡情嗨皮，從第一天穿著正裝走紅毯、對(duì)野外生存挑戰(zhàn)一無(wú)所知，到認(rèn)真解決吃住難題、搭建庇護(hù)所。

孫藝洲和李昀銳這對(duì)后廚搭子用最簡(jiǎn)陋的炊具做飯，卻也讓大家吃的嘎嘎香。

高瀚宇和小鬼這對(duì)“龜苓膏”兄弟即使餓慘了，也要苦中作樂，抓鵝失敗后直接給鵝玩起了配音，哈哈，這二位“島民”精神狀態(tài)是真的美麗！

還有這邊動(dòng)不動(dòng)就玩抽象的“海島三劍客”，高瀚宇舉起劍來(lái)大喊“我是上劍”，李昀銳馬上接一句“我是中劍”，這讓小鬼怎么茬接哈哈，旁邊淡定的藝洲大哥直接給他們定性——專屬12歲的幼稚。

“嗨放boys”還帶著飛行嘉賓一起睡“接地氣”的帳篷，玩海上購(gòu)物、開篝火晚會(huì)，過癮放“加特林”煙花，搞演技大比拼，王赫野離島前還認(rèn)真寫了“試睡報(bào)告”，要把這三天的旅程寫進(jìn)下一首歌里。

2、有笑有淚，獨(dú)一份的真誠(chéng)純粹

海島生活一切都要靠自己的雙手，在挑戰(zhàn)困難的過程中，“嗨放boys”也經(jīng)歷了失敗和分歧，為觀眾帶來(lái)了更為豐富的思考議題。

還記得第二期的生火實(shí)驗(yàn)，他們必須要在沒有外力的輔助下，生火解決溫飽。一遍又一遍地嘗試點(diǎn)燃艾草，幾個(gè)人反復(fù)摸索，卻沒有一點(diǎn)進(jìn)展。最終在生存手冊(cè)的提示下，他們找到麻絲，終于點(diǎn)燃明火的那一刻，鄭愷激動(dòng)的猛男落淚，真性情說(shuō)來(lái)就來(lái)。

經(jīng)歷了海島求生“七天之癢”，鄭愷帶著小鬼、李昀銳和高瀚宇三個(gè)弟弟離島，去早已相中的火鍋店大快朵頤，就在他們出去瀟灑的時(shí)候，任嘉倫和孫藝洲兩個(gè)人還在堅(jiān)守四處漏風(fēng)的大本營(yíng)。

碰巧這時(shí)，黃奕、張大大和王赫野也登島了，沒有哪檔綜藝能遇到飛行嘉賓來(lái)“吃苦”，常駐嘉賓卻溜出去“享福”。

等鄭愷他們吃飽喝足返回小島時(shí)，孫藝洲也表現(xiàn)出不滿，甚至有些黑臉。最后“逃跑四人組”為自己的沖動(dòng)行為道歉，盡力滿足飛行嘉賓的采買愿望。經(jīng)歷了這些事，嘉賓們的感情也得到了遞進(jìn)。

不難看出來(lái)，這個(gè)節(jié)目能呈現(xiàn)出大家更高清的真實(shí)反應(yīng)，每個(gè)人在海島上都能大膽釋放passion，找到自己最真實(shí)的情緒。

小島就是一個(gè)足夠安全的心靈環(huán)境，在這里他們不是演員也沒有觀眾，盡情恣意的背后，是節(jié)目傳遞出的一份熨帖的價(jià)值觀，相比于“時(shí)刻保持情緒穩(wěn)定”和”有事兒直接發(fā)瘋”這兩種極端的精神狀態(tài)，我們更應(yīng)該追求真誠(chéng)和純粹，達(dá)到真正的情緒自由。

3、守護(hù)心中的“小島”，每個(gè)人都擁有情緒自由

在剛剛播出的《嗨放派》第三季最后一期，六位嘉賓親手拆除他們打造的建筑，真正告別十天的海島生活，曾經(jīng)朝夕相處、同吃同住、“臭味相投”的伙伴，也將回到各自原本的生活軌跡中繼續(xù)前行。

節(jié)目錄制雖然結(jié)束了，但“嗨放島”的后勁兒估計(jì)還會(huì)在嘉賓們身上持續(xù)蔓延。

任嘉倫上島前：怕蟲、潔癖；上島后的任嘉倫：順手趕蟲、治愈潔癖。還因?yàn)槠つw曬黑，被網(wǎng)友調(diào)侃他在“嗨放島”上狂飆“黑化”技能。

李昀銳也是肉眼可見的變開朗，從一開始老實(shí)認(rèn)真的悶頭干活，話稀梗少，導(dǎo)演都要在攝像機(jī)里“找子涵”的憨憨男孩，到后來(lái)拿起豹紋布條扮酋長(zhǎng)、搞抽象，誰(shuí)看了不佩服這“嗨放島”的神奇魔力。

在嘉賓備采環(huán)節(jié)，每個(gè)人都說(shuō)出了對(duì)這次海島生存體驗(yàn)的特殊情感，難忘的是認(rèn)真專注地做一件事、是齊心協(xié)力地解決困難，更是一群好兄弟在極度艱苦的條件下互相幫助、鼓勵(lì)，共同創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)生存奇跡。

這段簡(jiǎn)單純粹、苦中作樂的荒島體驗(yàn)，也為他們賦予了滿滿的正能量，去開啟人生更多精彩篇章。

《嗨放派》第三季是一場(chǎng)注定會(huì)分離的相聚，它就像一個(gè)承載心靈的飛行器，讓我們看到了在跳出日常生活，去廣袤天地中收獲生命體驗(yàn)的更多可能性。

追完“嗨放boys”的十天生存挑戰(zhàn)，也讓我明白了passion的真諦：

它可以是激情的吶喊，也可以是會(huì)心的微笑；

可以是萬(wàn)眾矚目的謝幕，也可以是平凡美好的瞬間。

《嗨放派》也教會(huì)了我們每一個(gè)人，人生海海，面對(duì)起伏變化的生活，愿意交出真心，朋友便會(huì)在身邊，愿意付諸努力，世界就會(huì)在手邊。

原來(lái)passion就是一種沖破困阻的生命力，是做自己生活的主角。快樂就大笑，崩潰就發(fā)泄，愿你我們都能找到一片心靈的小島，在這片真實(shí)而自由的天地中盡情去體驗(yàn)！