喵～大家過年好呀～

今天是正月初九，大家都開工上班了不？春節這些天，大家都是怎么過的呀？

因為我“遵醫囑靜養”的期限中覆蓋了春節，于是今年我跟劉同學都沒回老家，留在本地過了新年。搬完新家之后，我們終于在煙花爆竹禁放區了，對于喜靜的我來說，簡直太美好。

前段時間我幾乎吃不下什么東西，終于熬到了春節放假，劉同學每天悉心地為我做三餐，還研究烤蛋糕、小餅干作為餐間點心。一周下來，我的體重終于回升到兩個月之前的水平了。我還拿出了塵封四年沒用過的投影儀，每天晚飯后兩個人窩在床上，一起看迪士尼動畫電影。

住在完全按照自己心意設計的小窩里，每一個細節都有精心規劃的巧思，旁邊是陪伴了自己近10年的人，一邊看電影一邊嚼著薯片，一起迎接新年的到來。“家”這個字，在這一刻有了具象的含義。

一個平平淡淡的瞬間，一個許多年后我都會記得的瞬間。

有很多次，我產生了一種“恍惚的幸福感”。“恍惚”是一種對時間的感知，好像自己現在不是在2025年，而是穿越了一條很長的時間隧道，這個情形在更久遠的過去看見過無數次，可是去翻記憶的碎片，又怎么都找不出一個一模一樣具象的場景。

春節期間，我還參加了亮心同學組織的《大學》共讀活動。“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安……”每天早上起床誦讀、抄寫、思考、體悟，還有背誦。我在誦讀，家里的貓咪們曬著太陽懶洋洋地睡覺。

我又想起了十多年前，也是這樣一個美好的早晨，陽光透過窗子灑在教室里。語文課上，老師在講臺上慷慨激昂地講一篇課文，同桌也在睡覺。

按照每天共讀的進度安排，大家當天會讀一樣的內容。即使是同樣的內容，每個人的感受和領悟也是不同的。看到別人寫的思考，同時又是自己的對鏡。

工作多年之后，還能有志同道合的群體一起共學經典，真的是一件非常珍惜且可貴的事。就覺得自己好幸運好幸運。

每次過完年，我都會有一種“開啟新篇章”的感覺。今年因為自己的內環境和所處外環境都發生了變化，這種感覺尤其明顯。身體上、心理上的變化，居住環境的改變、工作的變化，密集地發生在了剛剛過去的三個月。

我從一開始有些不知所措，還沒反應過來變化；到著急想要快速找到一條新的路，找到一個新的清晰的方向；到內心越來越安定、越來越沉，回歸到土地扎根，全情投入當下的每一份體驗。如《大學》中所說，“一切皆以修身為本”，修身的根本又是正心，一切的源頭都是自己的起心動念。

這個春節發生了很多事。因為DeepSeek，很多人又開始討論工作被AI取代的可能性；因為撞機事故、某個名人的逝世，很多人在爭論“原因”，該由誰來承擔責任。也許過不了多久，大家很快都會遺忘這些討論，重新回歸到自己重復每一天的生活中，就像過去每一次經歷的那樣。

我最近有一個特別深的體悟，“生命就是一段時間”。以前這句話我大概只有在匆匆一年過完的時候才會感慨，然后年底羅列一些過去一年的“成績單”，再投入新的、看起來不一樣其實是模式重復的事情。就這樣一年又一年。

不同的是，我現在對于“時間”有了非常具象的、身體上的和物理上的感知。我很難通過語言完全描述，之前文章中零星跟大家分享過一點點。我試著用一下這樣的表達：“在度過這一段時間時，你是處于有覺知或者無覺知的狀態？有覺知的話，你有幾分的覺知，有覺知到了哪一層？你現在頭腦中的念頭是頭腦思考出來的，還是心中自己冒出來的？你現在身體的感受如何？你能感知到意識其實跟身體是可以剝離的嗎？心和意識其實也是可以分離的？也許有一天會發現沒有一個‘能’也沒有一個‘所’，沒有心也沒有外境？”

我突然理解了幾分禪修老師說的一句話：身體即是壇城。

這些體悟沖擊了我的認知，也會在未來改變我的一些行為。我會做一些以前覺得沒什么意義的事，而放棄一些以前認為重要的事。

例如，以前我會覺得，有些人我一輩子可能都不會打交道，所以我不想也懶得了解他們的世界、不想去理解；現在會覺得，我想要去多一些理解別人，哪怕這個人跟我沒關系。

以前會覺得，自己的工作成就比較重要，多做功課提升修行的境界也很重要；現在會覺得，更重要的功課不在于每天的誦讀，而是我遇到每件事我的起心動念，是不是真的把它看成“夢幻泡影”，還是執著索取。

以前會覺得，生活的瑣事交給劉同學包辦就好了，不想在這些細枝末節的地方浪費時間精力，我要去做“大事”；現在覺得，我其實缺的就是在煙火氣中理解生活。因此我應該會比之前花更多時間和心思在家庭上。

春節期間，丁老師給我們寫過兩篇祝辭，我覺得非常有啟發，節選了一些片段也分享給大家：

“除夕的夕，古代指的是一種怪獸。過去一年，我們把夕這個怪獸喂養的很大，把它除去，叫除夕。這個怪獸被什么養大？被身不由己的慣性，被內心的執迷養大。除去以后，才能過年。過年即過‘念’也。把過去執著的念放下，讓它過去吧。放下了，才能迎接新年。”

“立春日，立志時。志者，方向也。立志即是，清晰生命能量的核心方向。就是你要把你生命的能量，聚焦在什么方向上。”

特別有意思的巧合是，這幾天我跟劉同學一起看的幾部迪士尼電影，主題都是“我是誰/我是一個什么樣的人”。

從2024年開始，我的人生終極目標就只有一句話：成為一個覺醒的人。因為還不夠堅固，經常是外境一變，我的心也跟著變，一遇到事就忘記這個目標，就又迷糊了。新的一年，時時提醒自己，每個起心動念、一言一行是不是在“覺醒”的路上。

祝大家新的一年，福慧雙增～

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