云南
書桌一角
字條上的人生格言熠熠生輝
“追風趕月莫停留，平蕪盡處是春山”
這束光，指引著
倪嘉懿的求學征途
從浙江出發，跨越千里至云南
在云南醫藥健康職業學院
以專科為起點，奮力躍升本科學堂
將紙上的箴言淬煉成腳下堅實的足跡
口腔醫學專業全省第二
破瓶頸：歸零心態克難關
談及備考挑戰，
倪嘉懿直言最大困難是“瓶頸期”
知識點記憶混亂或遺忘
學習效率降低、停滯不前
面對困境，她的策略清晰有力
放松自己，保持平常心態，不抵觸
不過度追求晦澀點，
不在已掌握處做無用功，
也不在困難處喪失信心
這份“心態歸零”的智慧，
是她穩住陣腳、穿越迷霧的利器
輔導員吳嬌評價其沉穩堅韌
在校獲獎經歷
2023-2024學年 云南省級三好學生
2025屆省級優秀畢業生
聚光：巧用碎片提效率
平衡緊張實習與備考，
時間管理是關鍵。
“時間緊迫，合理利用碎片化時間至關重要”
倪嘉懿化身時間“編織者”
實習排隊間隙背單詞
通勤路上記零碎知識點
休息日則用于“系統化梳理近期所學
通過做題等方法檢驗成果”。
分秒必爭，點滴積累終匯成進步洪流
三科學習，各有門道
針對不同科目
她凝練出行之有效的“攻堅術”
學霸的專升本復習心得
高數重理解與實戰：“理解最重要，掌握解題技巧。聽完一章，及時做相應習題鞏固。”她強調“刷題能見識各種題型，開闊解題思路”，同時注重“計算的細心和速度”。
英語靠日積月累：“詞匯積累十分重要。制定計劃每天定量記憶單詞。”她堅持梳理語法，做題時“明確題目考查的知識點”，讓目標清晰可觸。
醫綜善用巧勁記憶：面對海量背誦，“合理利用口訣等技巧幫助記憶。對考點進行整理捋清思路，對難啃的硬骨頭通過思維導圖進行輔助”。巧用方法讓龐雜知識條理分明。
備考筆記↓
每一份付出都有收獲
化壓力：感恩相伴砥礪前行
備考路上，壓力如影隨形
“壓力是必然的。”
倪嘉懿選擇正視
以平和心態看待，將壓力轉化為動力
她心懷感恩，情緒低落時
家人、老師、同學給予
她極大的精神鼓勵
疲憊襲來
聽音樂放空便是高效的“重啟密鑰”
升本學校
昆明醫科大學海源學院
倪嘉懿的故事，
是萬千專升本學子奮斗的縮影
于碎片時間錨定目標，
在瓶頸低谷中重拾信念，
將外界期待化為階梯。
以“追風趕月”之姿，翻越“平蕪”
終見壯麗“春山”在前方延展
她的腳步，
讓格言有了現實的回響，
也如一盞燈，
照亮后來者的征途。
寄語
學弟學妹們，在學習時要及時掌握相應知識點，對于不懂有疑惑的地方要及時解疑，切不可忽略它。在最后沖刺階段，可以按照考試時間，利用歷年真題來為自己模擬考場，對比分數線，增加信心。
學習是一個持之以恒的過程，盡早備考，不要把壓力留到最后。
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