陜西
夏至宜飲清熱解暑、生津止渴的茶品：
1. 綠茶（如龍井、碧螺春），性涼消暑；
2. 菊花茶，清涼降火；
3. 薄荷茶，提神醒腦，緩解燥熱；
4. 白茶（如白牡丹），清淡退熱；
5. 酸梅湯茶，生津開胃。
忌空腹飲濃茶，可搭配綠豆湯等消暑食物，體質寒涼者適量飲用。
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