湖南
洗發步驟
1
洗發水的使用：
用稍微高于體溫的溫水將頭發徹底潤濕，取適量的洗發水于掌心，揉開洗發水至輕微起泡，從頭發中部（不要直接擦在發根頭皮上哦）開始，將洗發水均勻涂抹在所有頭發上，然后輕輕揉搓頭發。10秒。。
漫澤塘：濕地織就的鎏金童話
文/吳廣平
午后的陽光像融化的金子，潑在漫澤塘濕地的水面上，碎成萬千光點。車剛停穩，一股混著青草與水腥的氣息便涌了進來，帶著高原特有的清冽。遠處的經幡在風里舒展，把天空的藍、云朵的白、草地的綠都揉進了飄動的色彩里——這里哪里是濕地，分明是大地鋪展開的童話，每一道灣都藏著自然的密語。
沿著木棧道往里走，腳下的木板時不時發出輕微的“咯吱”聲，像是怕驚擾了水里的秘密。千灣濕地果然名不虛傳，水流在這里拐出無數溫柔的弧線，有的像藏族姑娘腰間的銀鏈，有的似纏繞在草甸間的藍絲帶。水灣里游著幾尾小魚，鱗片閃著細碎的光，突然被掠過水面的水鳥驚起，攪亂了倒映的云影。牧民的帳篷扎在遠處的坡上，牦牛甩著尾巴在淺灘邊飲水，鈴鐺聲隨著風飄過來，和濕地的呼吸聲疊在一起，成了最動聽的調子。
蹲下身細看，水邊長著叢叢格桑花，花瓣上還沾著午后的露珠。濕地的泥土是濕潤的黑褐色，攥在手里能感覺到沉甸甸的分量，那是千萬年沉淀下來的養分，孕育著這里的一草一木。向導說，這片濕地是黃河上游重要的“蓄水池”，每一滴水里都藏著調節氣候的密碼，每一寸草甸都在默默凈化著空氣——原來那些看似隨意生長的水草，竟是地球的肺葉，在高原上無聲地進行著呼吸。
童話牧場的圍欄里，幾匹白馬正低頭啃草，鬃毛被風吹得拂過脊背，像畫里走出來的精靈。它們腳下的草地像鋪到天邊的綠毯，偶爾有旱獺從洞穴里探出頭，圓滾滾的身子在陽光下滾成個毛球。但誰能想到，這片看起來柔軟的土地，竟是黃河流域的“生態海綿”？雨季時它吸納洪水，旱季時又釋放水源，那些蜿蜒的水灣，其實是大地的毛細血管，維系著整個流域的生命循環。
夕陽把水面染成橘紅色時，我們站在觀景臺回望。漫澤塘像被拉長的綢緞，在暮色里泛著柔和的光。遠處的山影漸漸模糊，唯有水面的波紋還在輕輕晃動，像是大地在低語。忽然明白，所謂濕地，從來不是僅供觀賞的風景。它是地球的腎臟，過濾著污濁；是生命的搖籃，滋養著萬物；更是人類與自然對話的媒介，提醒我們誰才是這片土地真正的主人。
離開時，最后一縷陽光掠過水面，給濕地鍍上了層金邊。后視鏡里，漫澤塘的輪廓越來越小，卻在心里愈發清晰——愛護它，不是因為它美得像童話，而是因為每一片濕地的呼吸，都連著我們共同的未來。當我們學會對一朵水草心懷敬畏，其實是在守護地球最溫柔也最堅韌的脈搏。
作者簡介：吳廣平，湖南科技大學人文學院中文系教授，中國屈原學會常務理事，湖南省屈原學會副會長，汨羅市屈原學會會長，湘潭市文藝評論家協會名譽主席，湘潭市全民閱讀協會副主席。曾榮獲“全國優秀教師”“湖南省普通高校青年骨干教師”“湖南省優秀教師”“湖南省優秀研究生導師”“湖南省首屆普通高校教學奉獻獎獲獎教師”“湘潭市第七批優秀專家”等榮譽稱號。已撰寫出版《楚辭全解》《屈原賦通釋》《宋玉研究》《詩經：全本全注全譯全彩圖本》等著作多部。
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終身顧問：鄒聯安、吳廣平、劉年、金珈伊
主編：凌小妃
審稿：水 柔
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