上海
綠地之上，身姿立似松
帽檐之下，目光炯如火
堅毅如鋼凝斗志，風華熠熠映碧空
軍訓高光時刻加載完畢
來一睹他們的軍訓風采吧
隊列風采
步履鏗鏘
迷彩褲腳在晨光中揚起又落下
衣擺隨著動作劃出利落弧度
你看那抬腳時繃得筆直的腳尖
如春日里破土的芽
帶著不容置疑的韌勁
你聽那踏著大地的腳步聲
像鼓槌擊打的牛皮鼓面
在烈日下錚然作響
每一個轉身、每一次抬手
都經過反復磨合
最終凝成一幅幅充滿堅守與團結的畫卷
夕陽把天空暈成暖橙
迷彩身影如白楊般挺拔
前排同學肩線平直
帽檐下的目光專注向前
后排同學目光緊追
悄悄調整腳步間距
陽光掠過他們緊繃的側臉
汗水沿著脖頸滑落
帶走了些許燥熱
卻帶不走少年們眼里的認真
反而把額角的汗珠
釀成了青春里最清亮的注腳
夜色籠罩著訓練場
晚風拂過他們疲憊卻堅毅的臉龐
他們目光如炬，緊盯著前方
每一個轉身、每一次擺臂
都凝聚著汗水與堅持
拳風礪膽
“哈！”“嘿！”吶喊聲不斷
像一束束火苗
瞬間燃起了熱血氛圍
這是夏小傳們的格斗訓練時間
沒有花哨的招式
只有一招一式的扎實打磨
從格斗式站定
到出拳、踢腿、格擋
每一個動作都力求標準
汗水順著臉頰流下，浸濕衣衫
卻絲毫不影響大家的專注
少年們拳風凌厲、銳氣盡顯
模擬射擊
“雙手持槍，保持穩定，目光瞄準前方！”
打靶體驗正式開啟
同學們小心翼翼端起槍
指尖扣住護木 槍托緊緊貼住肩窩
瞬間斂去臉上的好奇
屏息凝神間 眼神逐漸變得堅定
對準靶心的剎那
一份對責任的敬畏、對家國的赤誠
也悄悄在心底扎了根
物資關懷
烈日下的汗水
從臉頰上滑落
一杯清涼的綠豆湯
遞到掌心
清甜在舌尖漫開的瞬間
小小的幸福便有了具體模樣
學院的關懷也如約而至，學院黨委書記朱文佳、院長王峰與黨委副書記兼副院長杜彬彬專程前來慰問新生。
一句句牽掛的話語
一個個親切的舉動
營造起輕松愉快的氛圍
瞬間驅散了夏日的燥熱
實用貼士
1、科學補水防中暑
遵循 “少次多量” 原則，每次喝 150-200ml 溫水，間隔 15-20 分鐘補一次；
訓練前 1 小時提前補水；
避免過度飲用冰飲，避免電解質失衡。
2、防曬應急雙到位
訓練前防曬霜，出汗后及時補涂；
提前準備防暑藥品，如藿香正氣水、清涼油；
如有身體不適或受傷情況，應及時向教官和輔導員老師報告并尋求幫助。
3、作息飲食要規律
每天保證 7-8小時睡眠，不熬夜；
少吃重油重辣、生冷食物，多吃蛋、肉、蔬果，為身體充能。
4、記得與同伴留下合影
訓練間隙和同伴拍合影，記錄整理迷彩服、分享零食的瞬間，汗水與笑容都是獨家紀念。
全球視野，中國聲音
秉中持正，追求卓越
日西斜，晚霞熔金，鍍少年風華
嶄新的大學生活正緩緩展開
祝愿傳院學子
以鋼鐵意志鍛造家國情懷
以青春力量譜寫絢麗人生
文 | 居芊婷、范梓珺
圖 | 劉舒文、李紫玥、周宸樂、張煒帆、郭子頎
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