為豐富轄區(qū)中老年的精神文化生活,弘揚關(guān)愛中老年人身體,增強全民自我保護(hù)和救護(hù)意識,提高自救、互救及應(yīng)對突發(fā)意外事件的能力。近日,鄭州市二七區(qū)建中街街道幸福社區(qū)特邀鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院的專家在轄區(qū)內(nèi)舉辦急救知識理論授課及實操培訓(xùn)。
活動現(xiàn)場,第三附屬醫(yī)院的醫(yī)生詳細(xì)為大家解釋了常見的一些急救知識,同時以“理論+實操”的形式,聚焦日常生活中高頻發(fā)生的突發(fā)場景,手把手現(xiàn)場教學(xué)。圍繞著心肺復(fù)蘇、氣道梗塞急救、創(chuàng)傷救護(hù)等場景,醫(yī)生詳細(xì)分解了急救步驟,從傷者意識判斷到胸外按壓、開放氣道,按步驟進(jìn)行了現(xiàn)場演示,告知大家如何把握急救的“黃金三分鐘”,并針對老人、成人和孩童不同年齡段的體能結(jié)構(gòu),開展差異化的救助方式。同時,結(jié)合具體案例,普及常見的外傷、擦傷包扎方法,以實用性、便捷性為主,方便轄區(qū)居民第一時間進(jìn)行自救、互救。
在講解急救知識之余,醫(yī)生們還圍繞老年人健康管理展開分享,為大家梳理了一系列能增強體質(zhì)、減少慢性病發(fā)作的養(yǎng)生方法。從“清淡飲食,嚴(yán)格把控飲食中糖分、油鹽含量”的飲食建議,到“選擇打太極、跳廣場舞等適合的運動方式”的鍛煉指導(dǎo),再到“早睡早起規(guī)律作息”的生活習(xí)慣提醒,醫(yī)生們逐一細(xì)致說明,并特別強調(diào)“保持積極樂觀心態(tài)、享受生活”對老年人健康的重要性。現(xiàn)場居民感慨道“這個講座非常有意義,給我們普及了急救知識,關(guān)鍵時刻有大用處。”
未來,幸福社區(qū)將持續(xù)引進(jìn)高質(zhì)量服務(wù)民生的講座,為轄區(qū)居民普及安全常識,努力營造“人人會急救,急救為人人”的社區(qū)氛圍,進(jìn)一步提升社區(qū)工作人員的應(yīng)急急救水平,守護(hù)轄區(qū)居民的生命安全。
通訊員:張曦彤
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