當我們談論“遺物整理”時，我們會想到什么？是簡單的物品歸置，還是對逝者告別與懷念？抑或，這會是一次穿透生死帷幕，反觀自我人生的獨特契機？

在北京三里屯的歸叢告別事務所內，一場名為“我是遺物整理師：2小時人生解謎夜”的線下沙龍拉開帷幕。

活動主持人劉一諾，生活嘉賓整理師魏小暉

《我是遺物整理師》責編謝林軍（順序從左至右）

活動現場圖書展示區

連通生死之間的橋梁

2021年，一部名為《Move to Heaven：我是遺物整理師》的韓劇火爆全球，不僅賺足了無數觀眾的眼淚，更讓大家首次了解到“遺物整理師”這一小眾而特別的職業。

《Move to Heaven：我是遺物整理師》劇照

《我是遺物整理師》

[韓] 金璽別 全愛圓 著

接力出版社2022年出版

在深入閱讀劇集原著后，編輯團隊發現，遺物整理師這一職業的真實圖景遠比劇集呈現的要更為真實赤裸，工作內容也更加復雜專業，所面對的挑戰也更加艱巨。

“遺物整理師不僅需要整理逝者留下的遺物，更需要整理逝者與居住空間的關系，整理生命最后逝去的現場。更重要的是，除了整理遺物、消毒空間，他們還要作為橋梁承載著逝者的人生重量，一邊傳達逝者未竟的遺憾，一邊傾聽生者的悲傷與自責，直面那些需要被安放的情緒。”因此，遺物整理師并不是字面意義上的“簡單清潔人員”，而是清理遺物現場、分類整理遺物、為生者提供心理支持的“生命的最后見證者與告別者”。

圖書《我是遺物整理師》中，大量案例都指向了“孤獨死”這一社會現象。孤獨死是指在獨自居住、與親友鄰居均無往來的情況下死亡的現象，包含疾病、自殺、意外等多種情形。孤獨死并非老年人的專利，中年人的社會壓力、年輕人的理想幻滅，都可能導向這一結局。死亡平等地存在于每個年齡段，這正是我們想讓大家看見的——這個職業暴露的社會現狀，值得每個人去思考。遺物整理師，由此成為溝通生死的橋梁，其職業意義與社會價值遠超想象，這是接力出版社引進出版圖書的初衷，也是編輯團隊希望帶給國內讀者的深刻洞察。

好運往往眷顧整理好的人生

魏小暉是中·日·美國際認證生活規劃整理師、IFPOA國際整理收納師聯盟成員、中國CALO鉑金講師，同時獲得美國ICD（慢性無能整理）一級認證。作為資深生活整理師，在她眼中，遺物整理雖然構成了她工作內容中很重要的一部分，但關于物品的整理其實不僅涉及逝者，也與當下的生命選擇息息相關。

魏小暉

魏小暉的職業轉型故事充滿了個人覺醒的力量。面對紙媒式微的職業前景與照顧父親的身心壓力，決心從做了20年的時尚家居雜志編輯轉型時，她感到既焦慮又迷茫，甚至一度陷入“亂買東西——胡亂丟棄——再買——再丟棄”的惡性循環。她也曾試著閱讀《斷舍離》等相關書籍并自我整理，卻發現仍無法解決本質問題，于是決定學習生活整理，并逐漸轉向老齡整理和遺物整理工作。她笑著回憶轉型契機，“直到開始學整理才明白，斷舍離像‘止癢膏’，只能緩解表面癥狀，整理真正要解決的是人和物品、和生活的關系。”

生活整理師魏小暉跟讀者分享自己的整理經驗

從成為生活整理師到接觸遺物整理，魏小暉發現，“整理貫穿人的全生命周期”，它不僅關乎空間秩序，更是對人生目標的梳理。整理最終指向的不是物體和空間，恰恰是人本身。過往的遺物整理經歷讓她獲得了更強的意愿和力量去幫助他人解決物品、空間與人之間的混亂關系。如果可以在迷茫期進行一場深刻的自我物品整理，看清哪些物品代表真正的熱愛，或許就能避免更多生命悲劇的發生。也許就像她總結的那樣：“整理不一定會改變命運，但好運往往眷顧那些整理好的人生。”

拆解生命的困境與微光

在《我是遺物整理師》一書中，作者金璽別、全愛圓以遺物整理師的親身經歷，書寫60多則動人的生命故事。

一名以首爾大學牙科系第一名畢業的準牙醫悄然離世了，在他的個人住所里堆滿醫學書籍與學習筆記，角落卻藏著一把褪色的吉他、一箱樂譜和一封給母親未寄出的信。出生寒門，努力學習，成為精英的人生道路人人稱羨，但眼前的這條道路卻始終沒有逝者深藏于心的音樂夢想的容身之處。

一位獨居老人因休克去世，遺物極少，她提前備好壽衣，把支票、房契和家族合影藏在襪子里，知道子女一定會找到，這其中有著不愿成為子女負擔的含蓄的愛與提前準備自己后事的哀傷。

還有一個故事講述了一位五十多歲的女性，擁有三間房，子女定期匯款，離婚后陷入嚴重的囤積障礙（Hoarding Disorder），最終因房間堆滿垃圾自己被凍死在戶外。導致她悲慘境遇的直接原因不是貧困，而是“把自己置于物品之下，從而喪失個體主體性，無法掌控自己的生活”。

圍繞《我是遺物整理師》書中的案例

讀者通過遺物線索，進行現場“解謎”互動

推測逝者的生命困境，還原人生真相

魏小暉也談到現實中處理囤積障礙的艱難：看起來是“空間出問題了”，其實，是生活出了問題——這種失去理性的“囤積障礙”是被《精神障礙診斷與統計手冊》第五版（DSM-5）正式列入的心理障礙。這類囤積行為背后往往隱藏著心理創傷、情感寄托、深層依附，他們害怕失去、害怕不夠、害怕錯過、害怕萬一。因此生活整理師往往會遵循“不求不助”的原則，貿然介入只會加重當事人的防御、羞恥和抗拒，他們不急于清理混亂現場，而是耐心地陪伴、等待、傾聽、喚醒，先清理隱患，再幫他們一點點和物品和解。

讀者在活動現場分享親身經歷

對于添置物品來說，真正需要的不是“備齊所有”，而是“明確想要”。當我們能看清物品和自己的真實關系，就不會被焦慮綁架。而上一輩人經歷過匱乏年代，囤積物品對他們而言更多是安全感缺失的表現，“改變他們很難，尊重是關鍵”。但同時，她也借此呼吁大家做好自我管理，“不要把整理難題留給后代”。

《我是遺物整理師2：愛比遺忘更長久》

[韓] 金璽別 全愛圓 著

即將上市，敬請期待

就像作者在書中寫的那樣，“這本從遺物的故事開始的書，希望它能成為讓人生重新開始的故事?！?/strong>

金璽別和全愛圓從事遺物整理師已有18年，經歷1000多個遺物整理現場，他們游走在過去與未來，生命與死亡之間，人到底該如何以幸福為終點度過一生呢？

《我是遺物整理師》《我是遺物整理師2：愛比遺忘更長久》兩本書后，作者為讀者書寫“圓滿人生的七大守則”與“自我保護七守則”。

也許我們可以從身邊的小事做起，制訂生活計劃表，重要的物品請放在容易被家人找到的地方，要做的事情盡量不要拖延，日常整頓不僅是清潔整理，更關乎整理心情、梳理人生，告訴自己：請為自己而活。成年人可以考慮“死前寫好遺書”，為自己的生命負責，這些小小的日常點滴支撐起整個人生。我們只有學會接受死亡，才能更好地面對人生。

關于物品、生死與自我的思考從未停止，這場“人生解謎夜”沒有標準答案。翻開“我是遺物整理師”系列，我們為逝者而靜默，合上書則被生命所溫暖。希望我們每個人都能找到屬于自己的“整理之道”。

責任編輯：陳宥云

責任審校：高雅 楊少坤