中醫(yī)理論認為，肺為“嬌臟”，不耐寒熱。寒邪能傷肺之陽氣，熱邪能傷肺之陰液，此即古人常說的“形寒飲冷則傷肺”。俗話說“秋不養(yǎng)肺，冬病纏身”，秋季與肺臟相應，是潤肺養(yǎng)生的最佳時機。通過合理的飲食調養(yǎng)、呼吸鍛煉、穴位按摩等，可以有效地保護肺臟健康，預防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
來源：中國中醫(yī)
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極目新聞 2026-04-19 14:06:31
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