為提升家庭教育品質(zhì)，推動(dòng)校家社協(xié)同育人，青島市教育局特別推出《愛(ài)潤(rùn)成長(zhǎng)·語(yǔ)你“青”心》專欄，通過(guò)短篇和音頻的形式，定期為您推送家庭教育的小知識(shí)、小方法，敬請(qǐng)關(guān)注！

本期主題是

“讓家中充滿愛(ài)，父母間可以常講這些話”~

家，是生命溫暖的港灣；夫妻關(guān)系，是這港灣最堅(jiān)實(shí)的基石。一句貼心的話語(yǔ)，傳遞著愛(ài)與理解，更能為小家注入和諧與力量。為此，我們精選了十句質(zhì)樸而有力的話語(yǔ)，助力夫妻之間常表達(dá)關(guān)懷、感恩與支持，攜手為孩子的健康成長(zhǎng)，筑起充滿愛(ài)的家園。

◎我知道你這樣說(shuō)也是為我好，可能我無(wú)法接受你的語(yǔ)氣。

良好的溝通從態(tài)度開(kāi)始。我們?cè)谏钪杏泻芏嘣?都是想表達(dá)自己是為對(duì)方好,卻沒(méi)有想想自己的表達(dá)方式和態(tài)度。再好的出發(fā)點(diǎn)都有可能被不當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式所曲解，讓對(duì)方有不舒服的感覺(jué)，從而無(wú)法接納對(duì)方的建議或情感。

◎這是我的想法，你覺(jué)得怎么樣?

我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，都有自己的感受和想法。生活中，我們常常把自己喜歡或不喜歡的強(qiáng)加給別人，要求別人跟自己有一樣的體會(huì)和感受。其實(shí)，我的想法是這樣，你可以有你的想法，我們可以彼此尊重和溝通，讓事情變得更好。

◎這幾天你不在家，我感覺(jué)挺不習(xí)慣的。

每個(gè)人都有表達(dá)自己思念的時(shí)候，可以直白地說(shuō):“我想你了。”也可以委婉地表達(dá):“這幾天你不在家，我感覺(jué)挺不習(xí)慣的。”表達(dá)情感能讓你的另一半感受到他是你不可缺少的一部分，你習(xí)慣并依賴他的存在。恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)會(huì)使偶爾的分離成為融洽感情的機(jī)會(huì)。

◎我們是一家人，遇到任何困難，我們都要攜手走下去。

表達(dá)愛(ài)和傳遞愛(ài)在家庭中是非常重要的。家庭關(guān)系的穩(wěn)固，也是社會(huì)穩(wěn)定的要素。兩個(gè)人的情感需要經(jīng)營(yíng)和維系，愛(ài)的能力就是發(fā)自內(nèi)心的坦誠(chéng),讓對(duì)方感受到你的決心,即便未來(lái)有很多困難，都有力量共同面對(duì)。

◎你還記得我們剛結(jié)婚那會(huì)兒?jiǎn)?

常常回憶過(guò)去，回味一起走過(guò)的歲月，讓過(guò)去的相知相伴成為現(xiàn)在生活的養(yǎng)分。只有不斷地延續(xù)當(dāng)初愛(ài)的體驗(yàn)，才更珍惜現(xiàn)在的時(shí)光，所有的困難都難不倒兩個(gè)人，俗話說(shuō):“夫妻同心，其利斷金。”

◎你一直為家付出，能嫁給你是我這輩子最正確的選擇。

丈夫辛苦工作，甚至可能還會(huì)因此忽略了浪漫。作為妻子，需要看見(jiàn)丈夫付出的辛苦，理解承擔(dān)的責(zé)任。對(duì)丈夫說(shuō)出這樣一番話，丈夫一身的疲憊瞬間會(huì)被愛(ài)的暖流所沖淡，感受到被理解，被支持，他會(huì)將丈夫的角色做得更好。

◎我們對(duì)家的愛(ài)是一樣的，只是方式不同，謝謝您的包容。

婆媳關(guān)系是千古的話題，兩個(gè)人都愛(ài)同一個(gè)家，也愛(ài)同一個(gè)男人，雖然愛(ài)不同卻都情真意切。如果兩個(gè)人相斗必定是三個(gè)人都輸?shù)木置妗Ｏ眿D主動(dòng)與婆婆交心，主動(dòng)包容與接納婆婆，才能構(gòu)建健康和諧幸福的家庭，丈夫也更有能量愛(ài)妻子和媽媽。

◎你既照顧父母又教育孩子，我很心疼，謝謝你，我愛(ài)你。

家庭中，丈夫能看見(jiàn)妻子的付出，表達(dá)內(nèi)心的愛(ài)，妻子付出再多也愿意。愛(ài)是要用行動(dòng)表達(dá)出來(lái)的。當(dāng)妻子被理解和被看見(jiàn)后，她在家庭中付出會(huì)更愉悅，抱怨的情緒會(huì)少很多。大膽說(shuō)出對(duì)妻子的愛(ài)，才是有智慧的男人。

◎看到你今天的心情不太好，我能為你做點(diǎn)什么?

良好的關(guān)系從溝通開(kāi)始。每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候。及時(shí)關(guān)注彼此的情緒狀態(tài)，讓對(duì)方感受到被看見(jiàn)、被重視。當(dāng)自己在外面受了委屈，有家人的理解和安慰，負(fù)面情緒也會(huì)得到舒緩。這也是每個(gè)幸福家庭最基本的功能!

◎相信有你在，一切都會(huì)越來(lái)越好。

婚姻幸福的夫妻，大都會(huì)彼此依賴。不管遇到怎樣的困難，夫妻雙方互相信任，彼此依賴，彼此看重對(duì)方，把對(duì)方當(dāng)作自己的靈魂伴侶,認(rèn)真對(duì)待對(duì)方。那份愛(ài)的力量,讓夫妻二人更加努力經(jīng)營(yíng)家庭,一切都會(huì)越來(lái)越好……

轉(zhuǎn)載來(lái)源：青島市教育局政務(wù)新媒體“青島市教育局”（微信號(hào)：qdsjyjxcc）