北京
中醫(yī)認(rèn)為，特發(fā)性震顫反復(fù)，多因“肝風(fēng)內(nèi)動、氣血虧虛、痰瘀阻絡(luò)”三禍根。天麻性平，入肝經(jīng)，善于平肝息風(fēng)、通絡(luò)止痙；若再配一味“靶向止顫”食材，可在家輕松調(diào)理震顫，減少西藥依賴。
——肝風(fēng)內(nèi)動型震顫：天麻+鉤藤
表現(xiàn)：震顫因情緒激動加重，伴頭暈?zāi)垦！┰暌着⑹叨鄩簟?br/>鉤藤甘涼，平肝息風(fēng)、清熱安神；天麻助其平息肝風(fēng)，緩解震顫。
做法：天麻、鉤藤，沸水沖泡15min，早晚分服，日1劑。情緒激動前加飲1次，預(yù)防震顫加劇。
——氣血虧虛型震顫：天麻+黃芪
表現(xiàn)：震顫伴隨疲乏無力、面色蒼白、氣短懶言，活動后加重。
黃芪補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表；天麻補(bǔ)氣血，濡養(yǎng)筋脈，緩解震顫。
做法：天麻、黃芪，加水小火煎煮20min，取汁溫服，每日1劑。可長期服用，增強(qiáng)體質(zhì)。
——痰瘀阻絡(luò)型震顫：天麻+丹參
表現(xiàn)：震顫伴肢體麻木、活動不利、舌質(zhì)紫暗或有瘀點。
丹參活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)；天麻祛風(fēng)通絡(luò)，化痰散瘀，改善震顫。
做法：天麻、丹參，沸水燜20min，代茶飲；飯后半小時溫服，連服7日可減輕肢體麻木感。
——肝腎陰虛型震顫：天麻+枸杞
表現(xiàn)：震顫伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴、視物模糊、口干咽燥。
枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目；天麻平肝息風(fēng)，滋養(yǎng)肝腎，緩解震顫。
做法：天麻、枸杞，60℃溫水泡15min，睡前飲并嚼服藥材，連用兩周。
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